文/不不不不不不热
图片来自网易云
20出头的我们，虽身处大学这个小型避难所中，一只脚却不得不迈向了社会，我们摩拳擦掌，跃跃欲试，却又四处碰壁，鼻青脸肿。
我们忙、盲、茫，忙乱，盲目，迷茫，不停否定自己，不断质疑自己，触不到远方，看不到未来。
年龄上，我们已经是成年人了，但心理上我们根本没有做好准备。从小到大，我们为一场场考试做足了功课，但生活这场考试，却没有人教给我们标准答案。
所以我们上一秒还胸有成竹，自信满满，下一秒忽然怀疑是否自己做的一切都没有意义。我们这个年纪就是这样，太容易自负或是自卑，时刻充满热力，时刻低到尘埃，喜怒全都形于色。
每一条道路都有人走，每一条道路也都有人失败，没有告诉我们该走哪条路，看到别人都去走自己也忍不住去尝试，可是又怕失败。
在我们这个年纪，似乎失败早已超出了它本身的重量，它不仅意味着这件事失败，还意味着，这个人，是失败的。
迷茫成为了我们的通病，考试考砸了迷茫，面试失败了迷茫，被老师批评了迷茫，活动出现了失误迷茫，分手了迷茫，甚至是，别人的一句否定，也会让自己迷茫。
就连刘同都在说：谁的青春不迷茫？很多公众号也告诉我们，迷茫不可怕。可是，却没有人告诉我们迷茫的时候该怎么办，怎么才能走出迷茫。
慢慢地，我在一次次地失败中摸爬滚打，在一个个夜色下的迷茫中摸索出了这些方法帮助自己走出迷茫。
一、读书
迷茫的时候，千万不要去刷微信，微博，空间，朋友圈等人来人往的场所，尤其是，微信公众号。
这么多年，我们看了那么多大道理，也没有过好自己的人生。这就说明，治愈我们的根本不是鸡汤，而是我们自己。
朋友圈里的那些秀晒炫总会无意刺伤一个处于低谷中的人，公众号上那些带着商业性质的鼓吹总会让人泄气。不自觉的对比，正是让我们迷茫的根源。
所以，去读书吧，你读过的书，是不会骗你的，也不会出卖你，每一个字，都踏踏实实，每一句话，都清清楚楚。
读那些经典，那些你在必读书单上列了好久的书，读那些你在床头搁置了好久的书，晦涩难懂也没关系，一行一行去读，不去想它是什么意思，不去想有没有意义，就是读书。
我不敢保证这些书一定会解决你的迷茫，但能平息你的戾气，抚平你的焦虑，冷静你的头脑。
或许书中的某句话，会让你心生触动，热泪盈眶，或许会让你忽然间觉得这个世界还是美好的，还没那么糟；或许书上的某个场景就你的困境不谋而合，刚好化解了你此时的迷茫；或许你就被这些深奥的文字搞得一头雾水，只想着读完它，忘记了烦恼。
重要的不是读书的内容，而是读书的习惯。读书，重要的不是收获了什么，而生陶冶情操，磨练心性。
很多时候，我都是被生活推着走，写不完的作业，完不成的任务，感觉生活一团糟，自己也一团糟。后来我就索性什么都不去做，只读书，读着读着，自然知道什么才是最重要的，知道了自己想要什么。
书籍是一所随身携带的小型避难所，毛姆如是说。
二、跑步
迷茫的时候，心情自然不好。整个人蔫蔫的，完全不在状态，负能量一点一点渗入，那就，去跑步吧。
《重庆森林》里说，想哭的时候，就去跑步吧，让泪水蒸发成汗水。
一圈一圈跑过，不断超越同行的人，汗流浃背，完全不用顾及别人的想法，用一种精神胜利法度过迷茫期。
迷茫的时候，让自己的身体动起来，用机械重复的劳动占据它，强迫使它有意义，这样就会觉得自己还是有感觉的，能感知苦痛，能触摸快乐。
大汗淋漓的时候，喘着粗气，就没有力气去悲伤了。那件在跑步时一直横亘在你心头的事，就是你最喜欢的事，就是最重要的事。有勇气做自己，就不会迷茫。
迷茫，说到底还是无法坚持自己，那些看不到成效的事做久了，想不自我否定都难。跑步，就是给你勇气与力量，让你脚下有力量，心中有谋略。
村上春树说：不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
三、所有短期内能看得见成效的事
第三类着实广阔，而且于每个人而言都是不同的。
能看得见成效的事，顾名思义，就是你做完后，能清楚地看到自己的作品。它可以是实物，可以看得见摸得着，也可以是虚物，虽然摸不着，但也可以看得到。
烹饪师做了一顿香喷喷的美食，在厨房消磨几个小时的时间，烤面包，煎香肠，榨果汁，它们就摆在桌上，看得见，摸得着，品得着。这就是成就感，也是自己认真生活的痕迹所在。一个人也要好好吃饭，迷茫也好好好生活。
作家写了一篇又一篇的文章，字数一字一字增加，喜怒哀乐，用文字出气，在文字里悲欢。或是酝酿了一篇长篇小说，故事情节跌宕起伏，聚了又散，散了又聚，正如这人生。这是能看得见的脑力劳动，写着写着心就醉了。
画家画了一卷一卷的画，山水花鸟，人物刻画，撕了再画，画了再撕，笔墨飞扬，白纸被渲染成了一幅绝世之作。挂在墙上，封在箱中，这也是能看得见成效的事，不仅陶冶情操，而且让人有成就感。
农民镰刀舞的飞快，割了一把又一把的麦子，堆成了一垛垛小山丘，这时就无暇去想霜降何时到来。工人搬了一摞的方砖，铲了一铁撬的水泥，砌成了高高的墙，这时精神的满足感便会胜过肉体的劳累感。
认真收拾床铺，打扫屋子，整理衣柜，清洗衣服，试题做了一道又一道，化一个精致的妆，出门买菜，做饭，洗碗......
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把一件一件小事认真做好，着眼于手头的小事，就无暇去迷乱，去迷茫，这样，一步一步，不知不觉间一个大的目标就完成了。
迷茫的时候，就着眼当下，着眼手下，所有能在短期内见效的事都可以做，切忌此时不要做那些看不见成效的长期投资。
然后告诉自己，我现在的任务只有这一件，这就是最重要的事。
不畏将来，不念过往，现在才是最重要的时刻，过好当下，便不会迷茫。
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