D010+1组尹晶+《人生效率手册》读书笔记3

作者: 尹晶YJ | 来源:发表于2019-06-20 07:40 被阅读12次

阅读内容：时间管理

刚工作的阶段，好像真没有因为时间的问题有过困扰，好像也就没有所谓的时间管理的问题。有了娃以后，白天工作、晚上陪娃，突然把属于自己的，几乎可以说是全部时间都排满了，就连读书都完全被育儿书籍填满…那种每天忙忙碌碌，却是不知道目标的状态让我有一种明确的焦虑感，怎么办？

时间是我们每一个人都想同的资源，那么为什么有些人进步和改变非常大，而有些人几年都原地踏步呢？

原来无论是目标管理，还是时间管理，这是一个管理体系，哪个环节出了问题，结果都出现自然是慢的，甚至不会出现。

第一步：明确目标

总目标：人物7步法。

硬本领：写作、个人品牌、讲课

每年目标：梦想版，八大关注中，设定自己要完成的事情，靶子在那里，走直线才是最快的。

第二步：大目标可实操化

做什么可以帮转自己完成硬本领的练就？我要再认真思考一下，不能流行什么学什么，更不能看到别人学什么就学什么，在这项基本功练就前，要专注。积累10000小时！

第三步：给自己奖励

21*18次，设定出18个礼物，这个听上去就很开心，21天和365天相比，也大大减小了压力感。

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