幽默需要练习

最近学到一个新名词：“图式理论”。

起源

图式一词早在康德的哲学著作中就已出现。在近代心理学研究中,最早对图式给以理论上高度重视的是格式塔心理学。瑞士著名的心理学家、教育家皮亚杰也十分重视图式概念，他认为“图式是指动作的结构或组织”。

一个人要变得幽默，就要学会图式联想。简单地说，当看到某些事物的某一特征，大脑会将其他特征组合起来，形成一个完整的画面。

我们每个人都会图式联想，但如何运用它，让自己变得幽默，需要练习和积累。

一、了解图式联想

图式联想分两种，一种是图式的上级，另一种是图式的下级。

1、图式的上级：比如家具，家具是房间的组成部分，和房间是上下级关系。在图式理论中，房间是家具的上级图式，所以说家具图式的上级是房间图式，还可以是家具店图式等等。由此可知，当某种图式是另一种图式的某个特征、条件或组成部分时，另一种图式就是当前图式的上级。

2、图式的下级：与图式的上级相反，是组成当前图式的特征、条件或部分内容。比如家具里包含桌子、椅子、床……其中的任意一种，都是家具图式的下级图式。

二、留意感兴趣的谈话信息，进行图式联想。

有些人，总有说不完的话聊，是因为他们不断捕捉交谈中的信息，大脑快速进行图式联想。

三、积累

1、刻意培养幽默感，多看一些有趣的文章、视频，在适当的时候选择自嘲，以他人的视角看待自己所遇到的诸多不顺；

2、拥有乐观的生活态度和处事方式，常常置自己于快乐的事物之中，便会逐渐变得风趣幽默；3、学习幽默的表情、语气；

4、收集笑话，适当改编，在与别人交谈时可以提起；

5、培养自己独特的风格，不盲目跟随。