学习技巧
1.一节课至少听三遍。
边听边记录，货再干，只有亲子用了，才算学到了。
2.先思考，再作业。
记录要点，梳理自我，结合自己情况，回顾自己需要解决的问题，再根据作业内容去完成。
3.不做小透明。
不要低估社群的力量，多参与互动，多链接。
昂sir开营发言
1. 请对自己承诺：
01.守时完成
02.尊重他人
03.积极正向
2. 期待越大，收获越大
期待越清晰，收获越大
期待自己越多，收获会越大
3. 关注系统中的三种力量
01.关注助教的推动力：如何回应和感恩？
02.关注同伴的成长力和支持力：喜悦与学习
03.自己的成长力：发现、记录、固化、放大
4. 关注的三个认知
01.关注多元视角
02.关注成长，而非成果
03.关注利他，才会有能量的流动
5. 问自己一个问题：如果把一个月做成一个奇迹，你会怎么做？
重新给自己一个定位，主动探索该如何实现？
6. 在未来的一个月时间里，写两类故事
第一类，觉察故事
第二类，改变故事
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