这是一个人人都能发声,都想发声,言论自由的时代。
关注别人似乎比关注自己还多。
所以，有了我们很多形式多样的热搜，有了所谓的互相撕架，有了影响恶劣的网络暴力。今天对这个明星家的什么事儿评论，明天对那个人的事儿“义愤填膺” 。但，说句实话，跟你有关系吗？
不是说，我们要冷漠，做一个各人自扫门前雪，不管他人瓦上霜的人。而是你要知道，如何发声，什么时候发声，发出怎样的声音。用各种恶毒的字眼去诬陷、造谣、诽谤，给别人造成难以挽回的伤害，说严重点，那不是作为“人类对人类”应有的语言，除了带来伤害，没有任何益处。恶，只能说明社会或人性中还有不完善的地方，但，最终，恶是被善的力量所消灭，变得更美好，这是亘古不变的真理。
奥黛丽赫本曾说过，
若要有优美的嘴唇，要讲亲切的话语；
若要有可爱的眼睛，要看到别人的好处；
若要苗条的身材，把你的食物分享给饥饿的人。
人生在世，短短几十年，希望活着的时候能够善言善行，才不枉此生。
今天也看到papi酱发布的“挑刺狂魔”的视频，就是不论你说什么，总会有各种神奇的脑回路联想出一万种质疑与发难，即使是不经意间，甚至平白无常的叙述性话语。
看到视频里被问到崩溃，一脸问号的papi酱，真的将日常中的插曲演绎地淋漓尽致。
面对这种情况，不得不说一句：真的太难了。
亲爱的，是不是想太多了？人家只是随口的一句，你怎么就较真地觉得是在说自己呢？
我想，追根究底，问题还是处在我们太在意别人对自己的评价，不够自信。
因为在意自己在别人眼里是不是看起来够好、够美、够格，所以会在意别人说的，轻易地将自己代入到对方的评价里，来自我衡量，可，那不是你衡量比较的标准，你有自己的美，有自己的好，有自己的风格与优秀，你就是你。
自媒体作家厦九九在她的书中说到过，你见不得别人好，是因为无法接纳自己。所以当出现你觉得比自己更优秀的人时，就会自我代入进行比较，靠“怼”和挑刺来掩饰我们的自卑。但，其实，没必要。每个人都是不完美的，高矮胖瘦都是你，T恤牛仔裤精致连衣裙还是你，你就是你，学会和自己和解，是很重要的一课。
当你不再把注意力放在别人身上，而是放在自己身上时，你才会真正知道自己努力成长的方向和意义。总是关注别人而忽略自己，只是活在别人的评价里，活在自己想象的未来里，却终究不是真实的你，不是你真实的生活。
学会接纳自己，拥抱自己，你就是你，生活和人生都是你自己的，
你的存在本身就是不可替代的价值。
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