健康的一半是身体健康,疾病的一半是心理疾病。
情绪是身体和心理的一个链接。情绪是身体需要的一种反映。情绪是一种能量。
胎儿时期,妈妈的情绪对胎儿是很有影响的。小婴孩情绪没满足时,会哭,你以为他需要换尿布,给他换尿布了,他还哭,是他还有其他的需求。
高考,是一锤子买卖,好坏就是一次,就得调整好自己的心理状态,考前心理,考试中心理,第三才是学习的知识,三者都重要。
情绪和健康的关系。正向的情绪有积极意义,可以调动积极性,负向的情绪对身体就百害无一利了。长期的负性情绪会带来很多身心疾病。比如,哮喘是长期紧张,心血管疾病也是长期的情绪引起的。
情绪有时候不需要说,通过肢体动作表现出来。
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