上周问了“同某堂”北京的专家何时下来，说周日来，因此决定今日去看看，yiqing前冬天喝过几年膏方调理，有些效果，但这几年种种不便，没有调理过。
去年yang后总觉得哪哪都不舒服，大毛病应该也没有，但肚子呀，腰呀，睡眠呀总有许多不适，春天又容易发病，现在一切步入正轨，专家也能周期性地到小城来看病了，方便了许多，所以赶紧调理调理。
早上睡了懒觉，九点才去，没有预料到的是人满为患，我只是询问，并没有正经预约挂号，因此刚挂上号的我就排在上午的最后一个，告诉我一会儿来吧，先去隔壁转转，隔壁便利店吃个早餐，现打的五谷豆浆，说要等一会儿，不着急，慢慢打，豆浆机没嗡嗡一会儿就打好了，但滚烫滚烫的，掀开盖子，待它冷却就冷了二十分钟，中间和同学微信聊了会儿天。喝了豆浆、吃了鸡蛋、包子，再去附近神利电器看看，爱人给我买的运动手表充上电不到十天就耗光了，而他自己的能待机半个月，我来问问，店家告诉我女士的表小，待机时间就短，宣传的就是七天，她戴的就是待机七天，好吧，勤充电吧。
看看表，时间还早，去银行一趟吧，结果到了银行发现没带卡，你说尴尬不？就是这记性，不怪别人。
折返回来又到广场走了数圈，边走边听故事，听完一个故事回到药店，结果前面还排队六人，算算时间应该到一点半左右了，告诉我要不下午来吧，那么晚，医生也体力不支了，好，我也又累又困了，先回去吃饭睡觉，买的羊杂，爱人已加萝卜粉条煮好，当然前提是我根据行程随时告诉可以开水了，煮吧，回家刚好吃上，午睡起来，洗了双鞋子又去，没等多一会儿就是我，算账、抓药又等了两个小时才提着药回来，再柜台那巴巴地看着，算没有白等，看着模样怪的药咱就问，人家也不厌其烦地告诉我，一下午也认识了几种药：鸡血藤、夏枯草、玄参……回来自己煎煮，咱也不怕麻烦。
放了假看了几十页《黄帝内经》，终因看不懂搁下了，字认识了，也看不懂。看来认识几个字和有学问根本不是一回事。
反思自己日常生活坏习惯，睡得晚，锻炼少，医生说最晚十点半睡，好像现实中我是最早十点半睡，原来以为是等孩子睡得晚，现在孩子不在身边，我也睡得晚，为什么睡得晚呢？我分析是因为睡早了半夜就醒了，而睡得晚，早上六点半醒来正好。医生说：不怕早起就怕晚睡，好吧，我努力早点睡吧，调整作息规律，才能有个好身体。
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