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10000小时理论骗了我们这么多年:这才应该是正确的打开方式

10000小时理论骗了我们这么多年:这才应该是正确的打开方式

作者: 指数空间 | 来源:发表于2020-01-09 22:38 被阅读0次

    《孟子》中说:“尽信书不如无书”,读书一定要带着批判性的思维,不能完全被书中的内容所左右。

    没有一本书是金科玉律,更没有一本书可以被奉为圭臬。

    一万小时天才定律

     

    刚毕业那会,我找了个地产类的销售,我本是一个内向的人,更不善言辞,又是刚刚毕业啥也不懂,做起销售工作来自然是痛苦不堪。

    但是,工作没业绩怎么活呀,只能想办法充电学习。

    偶然在网上看到了一本书叫《一万小时天才理论》,2010年出版的,书中讲的就是我们大家一直信奉的一万小时定律。

    书中说道:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非因为天资超人,而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。”

    这本书在我倍感无助,没有方向感到迷茫时,犹如海上的灯塔,给我指引了方向。

    一万小时定律论证了一个普通人通过在一件事情上坚持一万小时,就可以成为专家的定律。作者通过走访运动员、劫匪、飞行家等,见证了这些结论,因此,被称为这个研究被称为“一万小时天才理论”。

    我细算了一下:一天的工作时间是8个小时,一周工作5天,一个月有4周,一年有12个月,也就是说我只要好好在这个岗位上坚持五年,就可以达到一万小时,就可以成为专家。这还只是我正常工作时间而已,如果我再勤奋一点,每天多加会班,周末多努力下,那可能只需要3年我就可以完成一万小时定律了,想想都觉得兴奋。

    之后那段时间,就继续这么煎熬着,不管多么艰苦,多么困难,我一直用一万小时定律安慰着自己。

    后来,我终究还是因为不适合这个岗位而离开了,而曾经为之付出的时间也一去不返。

    刻意练习

     

    一次和朋友逛书店时,一本书引起了我的注意,这本书就是《刻意练习》。

    书中强调了,想成为专家,并没有一个确定的时间界限,这和一个人的天赋,努力,练习强度等诸多因素有关。

    书中,作者提出了一万小时并不是确切的,为了证明自己的观点,举出了很多例证:

    从事音乐学习的学生在18岁之前,花在小提琴上的训练时间平均为3420小时,而优异的小提琴学生平均练习时间是5301小时,最杰出的小提琴学生则平均练习了7401小时。

    所以,我一直以来坚信的,大家备受推崇的一万小时其实是经不起推敲和论证的。

    想要从新手变成大师,必须经过刻意练习才有可能快速达成。

    刻意练习究竟是如何练习的呢?

    首先,你需要有目的性的训练。你需要提升什么能力,达到什么成就,都要明确清晰,然后有针对性的训练,不能盲目浪费时间。

    其次,一定有名师的指导。孔子曰:“独学而无友,则孤陋而寡闻”。自己的认知毕竟会存在偏差,有一个好的老师指导,才能避免在错误的道路上练习,闭门造车的行为绝不可取。

    再次,必须要有及时的反馈系统。单纯的练习只是无用功,必须要有及时的反馈结果,才能更好的查缺补漏,知道自己的不足,才能进一步的做有效训练。

    最后,也就是需要长时间的训练了。有了前面正确的方法,再加上长时间的训练,才可以快速从新手成为大师。

    有目的性的训练,名师的指导,及时的反馈,长时间的训练,这就是刻意训练。

    方向永远比努力更重要,单纯的努力毫无意义,正确的方向才能使努力变成奇迹。

    曾经,一万小时天才定律论证了长时间的努力定会成为大师,引起了大家的追捧,使其成为热销书。

    之后,刻意练习证明单纯的时间累加不可能造就大师,正确的指导和反馈才是真理。

    不管是一万小时理论,还是刻意练习,我们都要学会以批判的思维来看待,不要被一种思维方式而左右了自己的思考。

    我们应该超脱于书之外去看书,而不是成为书的奴隶。

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