有人说，“上班用掉8小时，睡觉用掉8小时，剩下的8小时，才决定一个人的高度。”
与其要把这“3个8”时间段分得清，不如说，对时间的管理理念在影响一个人生活的效率和质量。
但从某种程度上来说，时间从不应该被割裂开，且本质上也没有性质的区分。
真正需要正确认识并分类的，是我们看待时间的方式。
在某综艺节目中，曝光了韩雪的作息时间：每天7点半起床，3分钟洗漱，5分钟化妆，一天吃两顿饭，6点半以后不吃东西，睡前一小时阅读充电。
这样的习惯，她坚持了十余年。
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与其要把这“3个8”时间段分得清，不如说，对时间的管理理念在影响一个人生活的效率和质量。
但从某种程度上来说，时间从不应该被割裂开，且本质上也没有性质的区分。
真正需要正确认识并分类的，是我们看待时间的方式。
在某综艺节目中，曝光了韩雪的作息时间：每天7点半起床，3分钟洗漱，5分钟化妆，一天吃两顿饭，6点半以后不吃东西，睡前一小时阅读充电。
这样的习惯，她坚持了十余年。
报复性更文第一天。 自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自...
容貌自律，言语自律 品行自律，感情自律 情绪自律，心态自律
自律、自律、自律！
自律自律自律
自律自律自律
很久没有四点之前起来了，环境真的很能影响人嘞。 这段时间总是把闹钟定得很早，但是依旧起来的时候太阳已经好好挂了，^...
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