自由游放松体会

相关文章

• 

  难得的运动周

  周一到周五每天游泳半个小时，每天都在纠正自由泳动作，现在可以说，我是真的会游自由泳啦，游起来不累，挺放松。 今天周...

• 

  周末放松游

  周末两天，朋友组织了离家不远的自驾游。 一行人浩浩荡荡的队伍，气氛很是热烈。 现代人可能工作忙碌和生活的压力，已经...

• 

  旅游随想

  出外旅游，游的是一种心情，是一种放松，是一种回归自然的自由。 把心放松，带着愉快的心情出发，不要有太多的目的性，只...

• 

  学习即兴表演第一晚

  第一晚：没放松，没放开，没有做到全情投入。 体会：放松放松放松再放松，观察，思考，尝试，全情投入。

• 

  感知紧张，体会放松2018.317

  生命陪伴心语系统: （当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会 （过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪...

• 

  有一种勇气叫“大不了就……”

  1 上完自由泳课，教练说你可以游两圈蛙泳放松一下。我就缓缓地漂进水里，慢悠悠地游了圈蛙泳。教练说你蛙泳游得挺标准哈...

• 

  什么是有效休息

  自打恢复自由之身后，自己也算是去了很多地方休闲，说到真正的放松身心，也算有些体会。 一是不能“过”，通宵玩是真受不...

• 

  30

  住有携程吃美团， 马蜂窝游支付宝， 百度路， 驾车行， 停就停， 行就行， 自由放松， 微信现行程。 2019...

• 

  游欧洲体会

  此次西班牙半自由行行程已过半。巴塞罗纳几乎纯两天的自由行是不错的，但时间还是略紧。住宿被安排在离市区有1.5小时的...

• 

  山重水复(游泳日志之三)

  20180706第五天复习。十天尚未过半已教完全部内容。今天自己游，还是着重体会放松和浮的感觉，练手脚配合，有一次...