曾经听说一个人坚持一件事，28天，每天重复做会形成一个习惯。到今天为止简书日更我坚持了35天了，中间有两天没写。说来也奇怪，写了这些天，虽然每天写的不多，就一百多字，但是感觉下笔不难了。开始的时候每天绞尽脑汁也不知道写什么，慢慢的发展每天发生的大大小小的事情都可以记录。于是每天晚上顺手拈来，随时记录上那么一段，感觉睡觉都轻松了。虽然还没到每天不写睡不着了程度，至少已经不觉得这是在强迫自己，不是负担了。所以说不管28天会不会形成习惯，只要坚持下去，总是有所收获的。写文章或许就是这样锻炼出来的，从生活中记录一点一滴，慢慢的写慢慢的练。时间长了自然而然就会有所进步有所提高。现在是每天随便记录一点，但是准备在字数上提高对自己的要求。从100多字，升级到每天写个三四百字。这样可能会更好点。为自己加油吧！
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每天坚持必做一件事。久而久之会形成一个习惯。 我们都知道一个好的习惯，可能需要很多时间去打造。而一个坏习惯一秒都可...
坏的习惯不知不觉中就形成了，而好的习惯刻意去培养，真的好难。 每天坚持早起，3天后已经失败，每天坚持练笔，5天后也...
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小新最初形成的习惯是阅读，大概是两岁多开始阅读绘本，每天睡前如果没有读绘本，他会哭闹。于是阅读就像穿衣吃饭睡觉一样...
人和事物都是有一定的习惯性，习以为常就形成一定的规律性。这就是事物规律形成的先导，没有习惯的形成，就难以形成一定的...
行为心理学研究表明：一件事情重复21天以上会形成习惯；到90天的时候会形成稳定的习惯。 今天是我日更的第28天，按...
—— 结缘“计量”（2） 28年从事计量工作，形成了一个习惯 —— 关注数据。 一说到数据，脑...
行为形成习惯，习惯形成思维
本文标题：28天后习惯是否能形成
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