害羞的孩子遇到交际场合会感到紧张。这类孩子在家里或者私下里可能非常健谈，但一到外面的世界就会丧失安全感。
在家里的时候，我的大儿子是活泼又喧闹的，而且口齿伶俐，有时候又笨得可爱——
可是一旦到了公共场合，他几乎不敢和成年人对视，甚至害怕跟学校里的保安打招呼。从幼儿时期起，他就在公共场合中很害羞，如今他已经八岁了，这一点依然没有改变。
对此，许多父母很可能会说：“哦，我的孩子只是害羞罢了，长大就好了。”这其实是在否定孩子害羞的性格。研究表明，有些儿童确实存在交际焦虑(可表现为极度的害羞)，而父母的不以为意只会使情况变得更糟。《害羞的孩子：帮助儿童战胜羞怯》( The Shy Child： Helping Children
Triumph over Shyness)的作者沃德·K。斯沃罗博士(Dr。 Ward K Swallow)指出：“虽然我们通常把害羞视为一种交际障碍，但其实害羞的孩子往往会成长为敏感和善解人意的成年人。因为他们拥有细腻的内心世界，他们会花时间去分析为什么某些人会做某些事情，而且具有奇妙的想象力。”
害羞通常是与生俱来的性格，孩子们对陌生面孔和环境的过度敏感有着遗传学上的根源。由于害羞的孩子需要更多的鼓励，你会发现，为这样的孩子策划社交活动或者带着他们走亲访友需要进行额外的准备。
想要让一个害羞的孩子变得活跃起来不是一件容易的事情。如果你施加太大的压力，只会让你的孩子更加抵制。
我的大儿子常常在我带他出去做客或者参加聚会的时候依偎在我的身边，所以我不得不在每次出门之前讲好一些基本原则。例如在赴会途中，我会对他说：“我知道你没办法和小朋友们立刻玩到一起，所以你可以在妈妈身边待上一会儿，但是我希望你稍后能去找小伙伴们玩。或者“你不可以一直坐在妈妈的腿上哦！”
让孩子感到更舒服的小贴士：
①在体验新鲜事物之前帮孩子做好心理准备。
②耐心倾听孩子的诉说。你可以说：“我知道你也不想那么害羞。”或者“有时候我也会在刚开始的时候觉得不好意思。”
③和孩子一起尝试角色扮演游戏，操练如何应对不同的场景，例如在学校里结识了一个新的孩子。
④不要给你的孩子贴上“害羞”的标签。你可以换一种说话方式，例如你可以这样说：“你只不过需要一些时间来热身罢了。”或者“我知道你不喜欢别人盯着你看。”
⑤给孩子示范社交生活其实是一种乐趣。
⑥要有耐心。虽然帮助孩子适应新的环境需要额外花费一番气力去计划，却可以让孩子终生受益。
⑦鼓励你的孩子在和成年人交谈时进行眼神交流。
⑧给孩子找一所适合他的幼儿园。害羞的孩子在适宜的环境下一样可以茁壮成长。尽量选择小班型的课堂，并让老师了解孩子的害羞性格。
⑨永远不要强迫孩子变得活波或外向，也不要逼着他去和人交流。
来源:选自《你就是孩子最好的玩具》
菲儿妈妈学习整理 2020.10.23
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