7、自卑
想要让自己越来越自信，摆脱自卑，在人前侃侃而谈，赢得大家的赞赏和认同。。。这个是我一直想要的改变，变成一个全新的自己，希望把自己改造成“愿望中的自己=真实中的自己=感觉中的自己”让人刮目相看。这个想法一点都不现实，做了一段时间的自我陪伴的训练，才渐渐感觉到那个会自卑、不完美的自己永远都在，特别是当自己对一件事没有很大把握的时候，不自信就占了上风，都是一些真实情绪的自我表现，试着接纳它们，没有它们就没有独一无二的我。
自卑改变不了，也不要让自己盲目自信。与其被自卑捆绑住手脚，不如自己做更多的努力做更充分的准备，不让自卑的关键时刻占上风，我想正确的应对自己的自卑才是真正的成长。
第7章 应用 7、自卑 想要让自己越来越自信，摆脱自卑，在人前侃侃而谈，赢得大家的赞赏和认同。。。这个是我一直想要...
第2章 现实 1、这一章说了什么 接受“速成绝无可能”、“付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”、“现...
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第3章 管理（下）第6节~第13节 本章是讲述方法的，按照层层递进的关系叙述和解释如何管理个人的行动，帮助自己在有...
第3章 管理 把这章再读之后，我做了以下的流程图： 1、这章说了什么 通过前两章提出要解决的问题，心智成长的准备，...
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第6章 交流 1、学会倾听 在读这一部分之前，以为“倾听”就是礼貌和不打断别人，原来这只是倾听的其中一个部分。倾听...
第7章 应用 4、比较 “不聪明”的人总是在羡慕别人，羡慕别人比自己成功，比自己幸运，怨天尤人，可以说这样人一直是...
本文标题：0502《把时间当作朋友》读书笔记17@草叶
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