反思是为了遇到更好的自己!
本周检视:
1.重听叶老师一百讲,每天两讲!7/7
2.培养儿子识字,每天两个!7/7
3.每周三次运动,每次不低于三公里!7/7
4.10点前儿子做完一切事情,躺床闭灯!2/7
5.学习软件类工具,每天15分钟!4/7
6.学习冥想,每天15分钟!4/7
7.每天泡脚!6/7
8.每天早晨对当天事件排程,列番茄钟!事后反思!5/7
9.晚十早六!2/7
10,学习怎么提升自己的形象,每天15分钟!4/7
反思:
周六周日双休,时间安排的反而不好,浪费了很多。要正视自己的问题,想办法解决,而不是逃避!先完成,再完美!
下周计划:
1.重听叶老师一百讲,每天两讲!
2.培养儿子识字,每天两个!
3.每周三次运动,每次不低于三公里!
4.10点前儿子做完一切事情,躺床闭灯!
5.学习软件类工具,每天15分钟!
6.学习冥想,每天15分钟!
7.每天泡脚!
8.每天早晨对当天事件排程,列番茄钟!事后反思!
9.晚十早六!
10,学习怎么提升自己的形象,每天15分钟!
11.多于别人面对面交流,而不是靠微信,提高自己的沟通能力。每天主动找一位老师交流。
12.正视自己的字写的很烂,每天练字15分钟。
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