我也不知道要说什么。我明明知道这样说了，我的状态会改变，但我却不想改变。我真不知道这是不是自暴自弃。
我真的非常非常非常的生气，生气到浑身无力，脚摊手软。
我刚才说了一大段话，结果都没有录下来，也没关系了。
真的非常非常非常的我真的非常非常的难过。
我不知道该怎么办？嗯，我知道我最拖延的事就是这一件。在我们结婚第一次发现发生激烈的争吵。我就心灰意冷了。啊，可是我一直拖啊拖啊拖。从孩子小学拖到初中。拖到高中，拖到大学毕业，现在孩子已经读研究生。我才发现这个我最大的拖延就是离婚。
是啊，我一直把这件事情没有解决它。一直通过。
可我不行。我不想在想象中把日子过掉。我要的是实实在在的日子。是的，这就意味着去受伤，去爱，去行动。
但是我也愿意，虽然我50多岁了。我不想因为我50多岁，所以呢我就凑合着过，我不干。
我一直在想办法去和他交流的方式我可以去。但是如果他一直是这样的人，我还要过吗？我不想再回避这个问题了。我觉得我能够看见我逃避的是我的婚姻。我一直在拖延去。从根子上解决这个婚姻。我在害怕什么？
昨天我看到小伙伴说就问自己一个问题，我为什么这么的不爱自己？
所以我也想问一问自己，为什么我这么的不爱自己？为什么我要装聋作哑？为什么我要装疯卖傻？为什么我不敢去面对自己内心的伤痛？
就像那个朋友他得了癌症。他愿意去。面对他癌症的伤痛。当他面对了这个事实他就没事了我呢？我呢？我愿意面对婚姻得了癌症吗？
是呀我终于看见。离婚才是我真正在拖延的事情。为了拖延离婚，我采取了各种各样的手段。真的非常的戏剧性啊。我本来是想要通过学习改善拖延把我的家庭环境弄得干净整洁。清新没想到我看到的是我对婚姻的拖延。
看起来我学习拖延最大的意义是解决我婚姻的困境。因为在拖延的学习中，有很多的理论。跟我自己学习。所以我可以套用这些理论。来来为自己松绑。
昨天我就用了一个番茄钟，25分钟的时间和他离婚。在这25分钟里。我尽情的沉浸在和他离婚的想法里。我不回避。也不打压自己。
后来我又启动了一个25分钟的番茄钟，啊，但是有其他的事情。这个番茄粥没有。完成
我真的好恨他呀！我觉得他不懂我。那如果你觉得他不懂，你为什么还要留在他身边呢？因为我害怕去改变。那咱们就用25分钟为一个。时间段来来体验离婚的生活吧。
但是我不知道。吃饭怎么办？难道我自己给自己煮饭吃吗？嗯，没问题啊，你看有面条，对不对？嗯，还有米。
我真的好想哭呀！那就哭吧。但是我又哭不出来。我真的好难过，好难过，好难过呀！我我觉得离婚是需要力气的，但是我没有力气去离婚呐。
我只有力气想一想离婚。那你就先想一想呗。以前你连离婚都不敢想。现在你可以想一想啦。
我真的很讨厌。那个何某某。他辜负了我。他太狠心了。我再也不要理睬他了。
而且我最伤心的是我所谓的老公。一点都不理解我，也不懂我的心。他居然背对着我。去吧，我不愿意让那个人知道的消息告诉那个人。他还觉得这是在帮我。诸多的事情。啊，都让我看到这个人。真的实在非常的愚蠢
啊，我不想再跟他过了。可以的呀。嗯，你看那个《青岛往事》上面那个大妈她不也用了六年的时间。陪伴自己吗？
啊，我现在好想念我那个。熙熙攘攘的秋天朋友啊。我不知道你还有没有在看我的文章？我觉得你已经不会再看了吧？因为完全是杂乱无章的，没有头绪的。这样的乱糟糟的。乱七八糟的文字。谁看得下去呢？所以你是没有耐心来看的吧？
事实上我在你那里。体会到了深深的被忽视的感觉。但是这个被忽视和其他朋友的背后是有一点不同。就是你会让我看见。你在？合适的时候你会来找我的。但是我现在才发现了这个飘渺的希望。亲爱的，我要把这个飘渺的希望还给你了。我不要抱着这个飘渺的希望过日子。我不要！在心里巴巴的等着你有空的时候来看我。我不愿意为了那片刻的欢愉而付出我那么多的代价。
对昨天的那个幸福四个模式我觉得很有帮助。他让我们看见。在一些事情中，我们付出的代价
所以我想很残忍的问一问淑华，为了维持这段婚姻，你付出了怎样的代价？
你还要继续下去吗？
你为什么这么的不爱自己？你为什么这么大不敢爱自己？你为什么对自己那么的没有星星。你为什么连尝试都不敢呢？
我不知道该怎样回答。的的确确是花了20多年的时间。而且是十多年身心灵的成长。几十万块的钱。才来到了可以走出家门这一步。但是我真的没有勇气。也不敢。我真的不知道该怎么办？
因为你我这里相信你不知道怎么办？因为你相信因为你相信只要女人愿意嫁给谁，她都会幸福。你真的幸福吗？
我不知道。我不知道这是别人眼里的幸福。还是我自己要的幸福。啊，我感觉我有对，我感觉我喘不过气。满仓啊，满仓，请你帮帮我。我觉得你似乎一辈子都没有犯过错误。啊，在大家都糊涂。每一个人都迷茫过。你都不糊涂。你妈妈不认你。而且赶走你。你居然一点儿都不恨你的妈妈。所以我在想这个是不符合。当你的妈妈在病床上跟你说那些话的时候，你真的原谅了你的妈妈吗？你真的一点儿都不恨他了。他如此的愚昧无知。对呀他如此的偏心。
啊，我最受不了文明的就是不跟我说话。他跟其他人说很多话。他同事跟他打电话，他也会跟同事出主意。但是但是她不跟我说话。
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