雷素敏坚持原创分享1614天。“接纳的尽头是规则,“接纳不等于对于恶习无动于衷。在实践中要接纳,先让对方情绪稳定...
情绪无好坏之分,孩子有情绪很正常。面对孩子的负面情绪,家长首先做到情绪稳定。 对于孩子发脾气,接纳孩子的负面情绪,...
1. 善待自己做个情绪稳定的人 情绪决定命运,能管理好自己的情绪,做一个情绪稳定的人才是真正的善待自己。 村子里有...
今天听课,让我感受最深的是:父母的心理成熟度和情绪稳定是真正影响孩子情绪稳定的原因,父母做好自己,孩子自然也会做好...
接纳情绪虽然不易,依然有很多人在寻求真正接纳,是情绪接纳之后会给你带来意想不到的东西。首先,接纳了,负面情绪会减少...
1知识点梳理 ①发现情绪,认识情绪 ②正视情绪的存在,学会接纳情绪 ③寻找情绪背后的原因 2内视 通过这一周关于情...
真正的健康,顺其自然,情绪稳定,才是真正的养生王道。 01 负面情绪是身体的最大杀手 有一位突患肺癌晚期的女士,婚...
每个人都想过做一个情绪稳定的成年人,真正做到的人却是凤毛麟角,非常稀有。可能有人会反驳,情绪稳定的人有很多,是你没...
正视情绪 情绪需要被看见而不是控制 情绪需要表达而不是压抑 知道情绪背后真正的需求
感赏自己接纳现状,不急不躁,情绪稳定,感赏聚焦改变自己的心态,感恩宇宙能源加持和护佑。
本文标题:真正的情绪稳定是正视、接纳情绪
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