为了更好的生活、更好的家庭、更好的教育,不忘初心、一直努力的灵儿妈咪！

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好像是2月20号回老家去厦门机场候机的时候，听张萌萌姐做客《樊登读书会》。粗略听了这本讲座，当时觉得她很优秀，没想到的是86年的她成就那么高。之后，关注她的微博，偶尔看看她的动态。

读书背景

3月中旬灵儿爸比去单位上班了，孩子教育的事要落在我一个人身上。孩子一天天长大，作为一个才一周三的小朋友妈妈。真心地，我不知道如何启迪教育他。看了很多优秀的人都是从小培养的，家里有一个非常好的习惯和氛围在感染。

这时自己定了一个小目标，早起看书吧！用刚到的《赢·效率手册》做目标记录！4月6号的时候，早起读《销售就是玩转情商》！每天早上读一章，慢慢发现当早起完成定的小目标后很有成就感，白天做事效率也高了。

在读完这本后，明白要给自己定一个明确目标！萌姐这种定目标法不是很熟悉，于是买了《人生效率手册》这本书。20号晚上才收到的！21号早起就阅读，一读起来就有种爱不释手。

早上起来还要给小灵儿吃奶，随时照顾他的睡姿！前两天定了必须读完一章，再读第二章学习到萌姐早起计划时，彻底发现自己的早起计划不好，所以导致有时候有些事不能高效完成。用3个早上就读完了这本书，其实我读书速度很慢，因为我进入了心流状态！

定目标

《7个人物目标法》

说实话我是7个人物目标的受益者，按照书中步骤一步一步的确定人生目标和修炼的硬本领！

只身带着一个69天的婴儿和婆婆来到漳州生活，初心是灵儿爸爸在这里工作，可以有计划跟孩子在一起。孰知，去年6月国家一个政策改革他调到浙江工作，向他这种身不由己的职业——服从就是天职。

随着孩子慢慢长大，需要的东西越来越多，愈发感觉自己如何教育和管教他很困难。小灵儿天性就是好动、调皮，婆婆说她带了那么多小孩，第一次见到这么调皮的。而且破坏性和学习力很强的一个小家伙。

以上就是为什么我要修炼我的硬本领——教育孩子、再次抉择的时候我能坦然面对和从容接受。

根据7个人物法确定了自己的目标:自我管理、演讲能力、领导力！

起的越早越觉得时间不够用

有了目标后就要坚持，坚信坚持的力量！

第一:早起

书中很多成功人士案例告诉我早起的好处，萌姐连续早起并坚持17年，早起修炼硬本领读书和写作。苹果公司全球副总裁戈俊老师连续20多年。全球青年导师朱永新——民进中央的副主席连续并坚持40年。

早起也是有方法和技巧:

闹钟响了立马起来！醒来目标不明确时会陷入犯困状态。所以，在前一天晚上睡觉前思考明日3个目标和早起目标。有了目标后，睁眼就想着赶快行动不然完不成了会影响一天的成就感。一旦进去这个状态就不会困！

泡一杯咖啡——我不怎么爱喝只是为了提神醒脑，效果还是不错的。一杯咖啡2/3被我浪费掉，不过它的价值已经体现了！

洗一个冷水脸——瞬间睡意全无

最重要的是:我加入《下班加油站》APP ，有一群“异类”在做早起，每天睁眼打卡获得打卡图！时间是4点——6点半！之后就不能打卡了！为了不中断打卡记录我必须早起。

21天习惯养成法:坚信坚持的力量，坚持下去会越来越轻松，就好比跑长跑刚开始很累只要坚持过了一个瓶颈也就那样了。上大学时我跑步还不错每学期跑步是第二名，我就回想当时这种感觉。当我起不来的时候就鼓励自己要跨过这个时期就好了。今天是坚持的第20天，从18天开始起床对我来说不是什么困难的事。而且早起也没有觉得一天很累。

早起真的可以增强自信心和正能量

这个月对待婚姻和家庭，脾气好了很多。因为发脾气根本没什么用，有这个功夫还不如完成一天定的目标。心中想着一天什么时间段做什么事，负能量的事都没空去做。这样真的很好……

善于借助工具

萌姐书中给了很多提升自我管理的工具！目前我正在做的是计划工具——《赢·效率手册》。已经购买了总结笔记和读书笔记！

工具非常好，教会我如何计划、总结、完成这件事。

检验输入的成果就是输出

读完这本书后，第一次完整的用电脑版《思维导图》复盘了这本书。回头再看大概知识点知道，案例已忘记。通过整理后，以后用到知识的时候就可以看自己的思维导图！自己整理的东西才是最适合自己的，才是自己的所得！

借此为了提高思维导图能力，线上50元买了导图郡主的课程来训练！

精学体系和范学体系

修炼硬本领就要精学，对于职场的我来说最好的时光——早起。世界都是安静的，手机没有那么多信息，儿子还在睡觉！最重要是能够很快进入心流状态！

范学就是为了帮助打好硬本领的基础，多去关注一些相关的事。比如线上课程《樊登读书会》、《混沌大学》、《一直播》、《喜马拉雅》、《微博》等！

完成目标记得自我奖励

4月计划完成给自己买一部可以随身携带的IPAD 作为奖励！这样不仅可以获得一直想要的东西而且这个东西获得很多成就感和珍惜感！

30岁到来之前不要给自己太多遗憾，跟着孩子一起成长。这本书给我很大的启迪和帮助、是唤醒我的一本书！

坚持的路上多少有点孤单，但是只要信念足够强大！通过早起修炼硬本领，从中会发现更多的意外收获！

自己整理的思维导图

早起第20天，越起越早！因为我从书中学到了方法！