书名：《自我的觉醒》
阅读章节：P77-90页
第四章：二次成长的勇气和技巧
金句：
愤怒的对外释放，会有效地帮助自己对自己进行合理的评价，完成对自己心理平衡的保护。愤怒的对内释放会伤害自己，降低自己的价值感和自尊自信。
你恐惧，你愤怒，觉得自己受骗了。但你不能对父母发泄的愤怒，只能将怒气发泄到自身，因为你不敢面对，不敢承认，其实父母对你成绩的要求是一种隐藏得很深，那样残酷的暴力。
感悟：
愤怒需要一个宣泄的出口，合理地释放情绪，才能保持内的平衡。
恐惧也许并不会展现得很全面，但有时会隐藏在内心深处。在某个不经意的时刻表露出来。
父母因为疼爱子女而为子女包办了一切，将孩子置于一个完全不理世事，不识人间愁滋味的狭小思维空间里。这不是真正的爱，这是自私的，是以满足自己的付出感和虚荣心的，有条件有回报的所谓的爱。
有的父母总是要孩子按照自己为他们安排的路来走，甚至给孩子传输一种错误的观点，你只管朝着父母期待的方向去走，其它的任何事情都无须管。
当孩子意识到这条路并不是自己想走的时，失去的已经太了 ，没有办法再走回头路。父母认为自己为了孩子付出了所有，却得不到回报，孩子并不领情。而孩子认为父母从来没有考虑过自己的想法，在意过自己想要的是什么。
由此便造成了父母与子女之间的矛盾和隔阂，最终愈演愈烈。
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