脑点 (Brainspotting) 是什么?
脑点是脑中对应创伤记忆和强烈情绪的点，就像经脉中的穴位，善用脑点能启动大脑自愈功能，有效处理创伤经验，释放卡在身体中的情绪反应，并且开发潜能。
脑点技術是什么?
脑点技術是心理学家大卫.格兰博士 (Dr. David Grand) 创建的创伤疗法，他发现眼睛看的方向会影响一个人的感受，也会影响大脑处理创伤经验的过程。他在偶然的情况下发现脑点，并且成功地治愈了一位花式溜冰选手的心理障礙，由此发展出一整套透过凝视和双协调等等技巧协助当事人找到自己独特脑点的技術，帮助当事人解除深埋在深層腦中的心理纠结以及创伤后遗症，这是一种安全、快速、有效并且温和的创伤疗法，已经在全球53个国家被应用。
脑点技術的优点是什么?
脑点技術操作简单，可以遠程進行，不受時間空間限制，不需要說很多話，适合话少或是语言功能有障碍的当事人，也能用来帮助不善表达的小孩和老人，同时它非常温和，不会过度刺激，包容性很强，可以和其他治疗方法结合，效果显明易见，能令症状很快得到缓解。
脑点技術和其他心理治疗方法有何不同?
脑点技術是一种人际关系和神经生物系统双协调的治疗方式，它不同于传统心理治疗的地方在於它是一种神經生理学上的方法，直接和神經系統工作，因此当事人可以同时在身体和心理上找到安宁平静，治疗效果也特别持久。
脑点如何进行?
脑点治療師通常会以一根细长的指挥棒引导当事人的眼睛，寻找和创伤经验相对应的脑点，找到脑点之后会陪伴当事人进入自愈过程，有时会以双侧音乐辅助，释放生理和心理上的纠结，它没有固定程序，治疗师不会拿走当事人的主控权，治療師的态度是观察一切，不做任何假设或分析。
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