界限（boundary）是家庭治疗的重要概念，主要是指家庭界限，是系统内各个部分和系统之间抽象的分界，通常通过谁可以加入以及如何加入的规则来加以界定。能够用来区分各个次系统，并维持所有家庭此系统的相互依赖。
----------这是百度百科的解释
这个词，是去年5月份开始认识并接触，因为种种机缘巧合，我五六年前的同事虽未见面一直都有联系，她给我推荐了一个群，一个半路出家的心理咨询师，很奇妙，这个老师现在还蛮火的，也给我打开了心理学的大门，比如李中莹、武志红、、、还有李玫瑾，研究犯罪心理学，通过种种，我学到了很多，虽然很多不会运用。
个人的生活还是发生了一些小小的变化，人人都该学点心理学，这话没错，在自己情绪不好的时候可以察觉自己为什么会这样的情绪，怎么去处理这个情绪，精神上还是充实了一点，不会有期望过高的设定，不会沉浸个人联想情绪中、、、
周日发生了一件事，让我瞬间炸毛，瞬间出门泪崩，事情过后才发现原来我的家界限出现大问题，我也察觉是我的软弱主动退让的，把决定权交出去的，退了一步，会被逼退N步，因为从小被灌输要尊敬老人，要孝顺、、、和老人吵架那是大不孝，被种种道德绑架只能委屈自己。
事件：（背景：清明节大姑子一家四口回来，大姐夫说要带娃去公园，N久前我提议要带娃出去玩）周日决定带娃出门，准备装饭菜，因为娃有点晕车所有把午餐带出去吃，时间为11点准备出门，大姑子们决定吃完午餐出门，为了孩子不把午餐晕车吐掉还是上午出门，回来下午两点娃也能睡个下午觉，公公甩出：“这么晚了马上要吃午饭了还要出去，你也真是好笑，看着姐姐他们说要出去你们也跟着要去，要出去你们两个出去，娃你不能带出去、、”。
上面分析心理，因为公婆站错位置，越界站在父母的位置而不是爷爷奶奶的位置，直接否认母亲的权利。因为老人的辛苦，不敢直接反驳，直接怼回去，害怕起冲突，久而久之界限越来越被越界。
昨天，正在客户公司忙得焦头烂额时，接到大姑子的微信，一连轰炸指责，全是感叹号！（当全部都用上感叹号事，说明此人的情绪特别大，小心应对）神奇的是我看到居然不生气，发完微信不算，还打电话来想继续，我礼貌的回答现在不方便接电话。
内容我不想发出来，我发在心理群当作案例给大家分析（一个安全的群，有困扰困惑都来说求助，同时也能带动大家认识自己的问题）大家很气愤，不愧一群入门的心理群，纷纷都说这个越界了，手伸的太长了、、、、
人生有三件事，自己的事，别人的事，老天的事。
只管只做自己的事，不要管别人的事，管不了老天的事。
很庆幸自己能察觉，很庆幸看到这样让人愤怒的文章没有情绪化的去处理，而是风轻云淡，不回应。
通过这件事后来发现自己在这个关系中，我演变成讨好新人格，还好，一切都是刚刚好，
在生活中，最主要的是界限问题 保持各自的界限住一起都没事 越界的话十万八千里都能闹得鸡飞狗跳。
要守护好自己的界限，也不要踏入别人的界限。
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