此文别名：《我好喜欢带领方糖读书会》。
我的第一场方糖读书会，在11月24日下午两点正式启动了。
因为事先设置过了每个环节的时间截点的缘故，内心明确了哪个环节该在什么时候结束，于是就能够稍稍淡定而从心地开始依次按照流程来进行。我按照自己的心流以及当下的能量稳步而又顺其自然地推进着，又在心底遵守着那根时间线，因此读书会充满灵性、也有秩序、不超时。
签到
我带着一颗款待之心，将每一位走上阁楼的人迎接入座，并附上签到表邀请他们签到和涂鸦。
看着迎面走来的人儿，以微笑打招面，带着对方入座，仿佛自己是这个场域的女主人，款待着自己尊贵的宾客。我好喜欢每一个用心迎接他人的片刻。
红花卡
在大家纷纷入座并签到后，我带着一些犹豫和紧张，开启了读书会。（习惯性自我怀疑）
首先邀请他们起身寻找红花卡，并介绍三点：我是谁、我为什么选这张卡片、我为什么来到这场方糖，以此来热身。
带头示范后，我观察到大家其实都很享受这个不同寻常的自我介绍方式，他们带着新奇去尝试，也带着自己的心去感受，每个人都试着说出自己的真实感受，虔诚而敞开。有姑娘说出了自己的迷茫，有熟人说出了自己最近碰到的困惑...... 我非常感动于每个人的真实与敞开。
这个环节结束时，有人分享道：以前，我都更关注这个人的长相、职业，今天，我仿佛更在乎他们的故事和感受。
我也很喜欢认真而专注地凝视着每个人、或点头或抿嘴微笑的，这个温柔而慈悲的自己。好喜欢。
冥想
因为对自己的不信任：担心准备不充分、害怕“搞砸”，我下意识邀请了坐在右手边的高笠老师带领了冥想。
我细致地观察着在场每个人的反应、投入程度，感受着他们的沉浸。而在她带领期间，我也有了一个空隙思索接下来的流程。回忆起刚才他们所介绍的自己，我渐渐有了一份内在直觉，凭着感受挑选了书中的一个合适的章节，作为朗读环节的内容。
在我自己逐渐平复了紧张时，我接着高笠老师之后继续带领了一小段冥想，将大家带回内在的感受与平静，邀请他们以自己的节奏睁开眼睛书写。我喜欢用自己的声音带领大家冥想的自己。
书写
因为第一次独立带领，我选择了最基础的三段式书写：“此刻我感觉”、“其实我想说的是”、“最近的我像”。
冥想后，切入书写是个很顺藤摸瓜的事儿。大家似乎都书写得很顺畅，“哗啦啦”不停埋头写着。
我留意着在场人的动态，有人流泪时，我说“让眼泪出来，眼泪很美”；有人停下笔，我说“写不出也没关系，不要让笔停下，就写我写不出”；有人卡住了在在本子上涂涂画画，我道“画画和涂鸦也是被允许的，就跟着你的内在感受走，哪怕写外星文字也可以”...... 我用声音自然而然地、不间断地引导着。
15分钟的书写，我有些欣喜于自己完成了它的带领。在此之前，我原本会以为这有困难。于是，更加信任了自己。我喜欢这个悉心关注着在场人反应、用声音温柔引导他们的自己。
朗读与故事深化
茶歇时间，老板提供了精致的每人份水果盘与甜品，还有我准备的生日专场蛋糕。
下半轮，都是重头戏，我如此道。我听从内心的指引挑选了第一堂课的“当你一个人时，你是谁”作为朗读起始内容，想让大家更深地感受内在灵性。
我邀请大家按照顺序进行了分享，每一个人分享，我都会回应，也鼓励其他人回应。其实这原本是叫我最担心的部分，但在结束时，却变成了我最享受的环节。因为我真的很喜欢作为带领人，去用整个生命听对方说出ta自己真心想要分享的故事，从心底里流出来的话语。我热爱我的眼神可以给到对方鼓舞与陪伴，我热爱我可以用一颗慈悲敞开的心接纳对方，当然，我更热爱可以用不仅方糖带领人，还有故事疗愈师的身份去回应对方的片刻。我太喜欢做这件事了。
当有人陷于自己做不到“应该”达到的样子时，我提醒对方，没有应该；
当有人分享自己的巨大转变时，我好奇又高兴地询问ta你是怎么做到的；
当有人说出自己最近的低落与不解，我告诉对方你可以先接纳自己当下这个样子；
当有人困于目标与人际关系的不平衡，我看到ta可以建立更高频的圈子；
......
很神奇的是，大家也都自然而然地非常“走心”，走得很深入，说得很深入。而我忽然有个想法，这件我深爱的事，我想做更多次，我想更深入地做，我想做很久...... 我很喜欢这个身份。
微小行动&感恩
作为读书会的尾章，我邀请了大家分享今日为自己做过的一个微小行动，他们也借由这小小的复盘而看见了自己。接着，再邀请他们在心里想想今日回家可以为自己做一件什么事。
把女神和天使塔罗占卜链接发至群中，大家一起抽卡，将今日的感悟更深地内化。最后，以和左右手边的人拥抱作为读书会的结尾。
塔罗小会
因为意犹未尽，所以我加开了一场塔罗小会，每个人抽一张卡片，由我来读注解。大家纷纷感叹它与当下心境匹配之神奇。有人抽到“时机成熟”分享自己决定创业，有人因为“四海一家”想要更好地学习爱自己和他人，有人决定与自己和解，有人看到了自己现阶段的功课......
塔罗小会，我们把那份敞开的氛围延续并升华，聊了更多的故事。我也分享了自己真实的成长经历。
大家散去后，我内心的一股流还叫我不愿意离开这个场地，恋恋不舍地停留了好一会儿才带着满满收获离去。
读书会后，我的三个确信
这场读书会，叫我确认了三件事。
一，我非常热爱做这件事。整个过程中，我的心流一直在涌动，我无比热爱它的每一片刻。
二，我有能力做好它。原本种种的不确信，几乎全部消解。只因为我从前期准备、场域物料、环节带领、深入陪伴，都尽力投入，用心浇灌。所以，我付出了，在我自己看来也做得很棒。我决定放下“我带不好”的怀疑。
三，我不再怀疑自己的吸引力，不仅是吸引到了很多人来参加，还因来到的人儿即使不相熟也依旧敞开自己、用爱鼓励他人，我信任自己的能量场。
感谢自己，感谢所有的支持。
written by Candice晨沁
于2018年11月26日
装物料的行李箱与伙伴送的花
晨沁本人，摄于开始前的化妆镜
网友评论