06212024《情绪价值》第231/500本 【善力行读书笔记】总结:把你的情绪变得有价值接受你的情绪流动,从负面情绪中获得更多正能量!负面情绪是有价值的,负面情绪是在“你自己不爱自己”的时候才会感受到的情绪。生气情绪不压抑,人际关系反而变得更好。试着不再忍耐,以自己为优先。爱比较没关系,但要越比越有成果,破除安慕虚荣的假象,你会越来越优秀,正视不安就能勇敢行动,用心感受当下焦虑其实是对你的提醒,跟情绪做朋友,把你的情绪变得有价值。
察觉自身情绪,是改善人际关系的第一步
在任何情况下最能抚慰自己内心的都是自己。焦虑的人的共同之处在于感受不到当下,总是着眼于领先一步。
生活中被喜悦感,满足感,幸福感所包围,正是因为同人们通过情绪无感品味到了积极的感觉。
[奋斗][加油]旭哥 泰山不择其壤,故能成其大,河海不择细流,方能成其渊。百尔所思不如我所之。
“不谋全局者不足以谋一域,
不谋万世者不足以谋一时】
【小确幸】: 自醒反思觉知
陪伴是最长情的告白!
神奇的语言:“对不起,请原谅,谢谢你!我爱你❤️”你真是个好孩子
是非审之于己,毁誉听之于人,得失安之子。方向大致正确,组织充满活力-
第一会而不做。第二不会而不说。第三教会而又不做。古人云,事不过三
愤怒是对自己无能的表现方式!
至人之用心若镜!梭罗就说:“人这一辈子,其实最重要的事就是寻找热量。”
如果你觉得是我的反应有问题,而不是你的话有问题,那我拒绝你的道歉。
视其所以观其所由,察其所安人焉廋哉。
喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。
自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本
践其位,行其礼,奏其乐,敬所其尊,爱其所亲,事死事如生,事亡事如存,孝之至也。
为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为。“子曰:好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇。”
沙因不争万物立,海能卑下重水归。
《礼记·学记》:“是故学然后知不足,教然后知困。知不足,然后能自反也;知困,然后能自强也。
以象动之,以报其心,见其情,随而牧之故与智者言依于博,与博者言依于辨,与辨者言依于要,与贵者言依于势,与富者言依于高,与贫者言依于利,与贱者言依于谦,与勇者言依以敢,与愚者言依于锐。此其术也,而人常反之。目贵明,耳贵聪,心贵智。以天下之目视者听者虑者
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成功 = 极致热情 x 极致聚焦 x 时时迭代
什么再好,都不如心态好!主动积极乐观
“种豆南山下,草盛豆苗稀
他强由他强。清风佛山岗,他横由他横,明月照大江,哪怕你暴风骤雨,我自岿然不动!他自狠来他自恶,我自一口真气足。君子不立危墙之下。无条件不期待!不争对错:我跟谁都不争,跟谁争都不屑
未战先胜,胜在战先。
积极乐观的奔跑者。坚定和执着。没有借口,前半程不急,后半程不停
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