在养育孩子的过程中，特别是在学习成长过程中的父母，很容易掉进“自责和内疚”的坑中……
在自我成长的过程中，我们也很容易掉入“责备原生家庭”的坑中……
静蓉想说的是：
不管是在养育孩子过程中的我们，亦或者是我们的父母，都已经给予孩子们当下能给的最好的一切！！！
我们的父母已经非常努力了，我们也已经非常努力了！
所以要更多地去看到父母以及自己已经做得好的地方，然后感恩、嘉许、认可父母和自己，让做得好的部分变成我们的优秀品质！
很庆幸的是，我们可以成为自己的父母，那些没有得到的满足和需求，可以自己给到自己。
无条件地接纳自己、允许尊重自己、肯定赞美认同自己、给自己仪式感、找到生命中学习的榜样……
我们通过想要什么给出去的100%有效的方式，在陪伴家人、养育孩子的过程中，也是在疗愈自己；让家人、孩子的生命之花绽放的同时，我们自己的生命之花也会得到绽放！
今日感悟，与君分享[玫瑰]
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本文标题：《心理营养》第2期共读有感-成为自己的父母
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