看来还是要多跑步

最近一段时间，左腿膝盖疼了一个多月，跑步也停了一个多月，这周咬牙坚持跑了两次，没想到越跑膝盖的疼痛感越轻，看来所有的疼痛都来源于一个字——懒！

因为膝盖的疼痛，本来今天的跑步我都不想再跑的，可是妻子昨晚的一番话刺痛了我，她。竟然跟我这样说道：

“你现在咋看起来越来越老了？一抬头，脸上全部都是抬头纹，以前可没有那么多皱纹的。”

好吧，全都怪我，虽然年纪在逐步加大，衰老自然不可避免，但是自己这段时间的放纵也是有些过了。晚上熬夜玩手机、健身次数大打折扣，那种放纵后的虚无感也会让人感到老态横生的，看来还是要努力活着啊。