写在前面
由航海运营社和You卓工作室联合发起的《4-D职场竞争力训练营》是国内第一个4D线上训练营，从推出到招满首批200人不足48小时，作为从2015年开始就开始关注线上的运营团队，训练营火速招满还真算不了什么。但这几天的有序筹备和高效运营，尤其是昨晚的开营，温暖而有力量，200多位学员的主动融入、积极参与，这场历时两个半小时的超级开营仪式实实在在的感动了学员、导师和每一位在线的伙伴。毫无疑问，这一切离不开班主任们的大爱奉献与热心加持。
本次训练营分成了七个班级，每个班的班主任均是4D认证教练和应用专家。他们都有各自的本职工作要忙，那有为何自动自发来做班主任呢？且听各位优秀的班主任们一一道来。
没错，她就是男神
一班班主任 邓男神：4D打卡最多的女孩
大家好，我是此次训练营一班的班长，邓男神。那我给我们这一个班的取了一个群名叫做幸福人生。我是来自江西南昌的烟草行业的国企的一名员工。
我与4D的故事
我接触4D在2017年的时候。那个时候，我先是参加DISC双证班认识的林建老师，他那个时候让我们一起跟他一起学习4D，读《4D卓越团队》，4D课程的一本启蒙的书。当时他让我们学习的方式也比较特殊，是用4D的一个工具叫做AMBR。打卡每一章节的内容。说实在的，当时刚刚读那本书的时候，可能是因为作者查理博士是国外的老师，又可能是翻译的问题，书上的内容我感觉会比较深奥。那本书，其实一开始我是没怎么听，没怎么看懂的，只是硬着头皮跟着林老师一起打卡，感觉好痛苦。读到后面几章的时候，在那里我看到了唯一能够让我看懂的一张图，叫作CSW背景转换表。我看到这张背景转换表之后呢，我就尝试着去用了一下，觉得还有点感觉。而且当时在林老师那个群里面我认识了两位4D的应用大咖，一位是我们的张坤阳老师，他把4D的运用在亲子教育方面，给我们介绍了他怎么运用4D的去陪伴他的女儿成为一个学霸的一个过程。然后呢另外一位大咖就是周德真老师，他向我们分享了他怎么样运用4D的去拯救了他的一个IT项目，听到他们的故事，让我非常激动。而且以他们为榜样，大胆地把4D运用到生活中输出了很多成功案例。
学习关键在于应用
我说这个故事也是告诉大家，大家不要认为说4D是个版权课可能会好难理解哟，加上自己又没有上过课啦，也没有看过书啦，这短短七天的训练营我就一定能够掌握吗？大家不要有这个困惑啊，在训练营里不管你学到了什么，哪怕就只有一个点，只要你把你学到的内容一点点的去实践，在实践当中去纠错再实践再纠错，你就能够有收获。
为何要做班主任
我来到这里做班主任呢，也是非常感谢林老师的邀请，是他邀请我参加这个训练营。对我来说是个非常好的机会呀，我可以回炉再造了，4D包班时虽然也实践打卡180多天，但没有继续坚持，需要大家相互陪伴，共同修炼，共同成长。在训练营里也可以结识到很多新伙伴，你们来学习4D，我来向大家学习。
男神班班的期待
虽然我们这个训练营时间比较短，只有短短的七天，但是我希望大家能够想一想你最近在生活、工作或者是学习当中有没有一个什么样的困惑，把它当作一个问题拿到这里来，然后运用我们的训练营当中的一些工具和方法，尝试的去解决一下那个问题。有可能你运用这些工具和方法，能够帮助你顺利解决掉那个问题，那么这个就是我们训练营给你的最大的收获啦。那如果说你用这些工具不能完全解决的问题，只解决了一小小的部分。那么不要紧，我们多用几次就好，或者是说呢，我们也可以去结合一下其他的一些沟通类的技巧，一起融进去，一起来解决这个问题都可以。最重要的就是你能够不再逃避问题，而是接纳这个问题，拿出自己的勇气，勇于实践去解决这个问题，那么，这个就是我们这个训练营给大家的一个最大的收获啦，谢谢大家！
二班班主任 Sandy：用4D帮助客户复婚的4D老司机
二班班主任 Sandy：用4D帮助客户复婚的4D老司机
各位伙伴晚上好，我是Sandy，我在猎头行业有8年经验, 今年是做商业培训和咨询的第3年，除了支持企业的招聘和培训业务，我还帮助企业解决裁员后的员工安置问题，这就是我的猎头老司机和职场路由器标签的原因了。
职场的出入我都很熟悉也比较擅长，招聘求职类的问题欢迎撩我。
3D(Sandy)与4D的故事
2017年和2018年两次向4D系统的创始人查理博士学习4D的认证课程，林健老师也是这两次课上和查理博士同台授课的4D教练，两年多以来我在4D的落地上和林健老师学到很多，在我给企业做4D的培训和辅导的过程中，客户公司因践行4D而创造了更高多绩效，同时我也经常向身边有需要的朋友分享4D中的工具和方法，他们使用之后给我的反馈就两个字 —— 有效。
近期我还刚知道，之前做4D工作坊的客户公司合伙人，受4D的影响，在课后不久和前妻缓和关系并复婚。
我们每个班主任可能都会分享些自己和身边的4D给我们带来转变的案例，但4D并不是神话，不是学习4D后人生就会发生翻天覆地的变化。
4D只是给我们提供了一套简单、实用、有效的人际相处、影响力提升的方法和准则，只要你去使用、去践行，4D就一定有用。
我和我的职场精进班
我做这期训练营班主任的使命是在7天的训练时段里陪伴大家，支持大家把4D真正的用起来。
我们小二班的班名叫：职场精进班。因为职场就是道场，我们要在当下修行。
如果我们不能在每一个当下修行，换一个工作、换一个客户、换一个行业、乃至换一个伴侣，我们的功课还是一直都在。
欢迎在职场发展、跳槽转型、思维模式修炼等领域有兴趣的伙伴链接我，让我们一起在4D宇宙航行, 修职场、修当下！
三班班主任 周德真导师
三班班主任 周德真:4D项目团队发展应用导师
德真老师
各位学员，大家好！
很高兴有机会在线上遇到大家，我叫周德真， 4D执行师、CAF认证引导师、ICF职业教练、企业大学执行校长。在通信运营商工作，也曾经是在IT项目管理领域从业20多年，2017年实现职业转型，在央企里从事自己喜欢的培训事业。除了4D在项目团队发展与建设中的应用，引导技术和教练技术的实操，也会是我们之间的链接点。
周德真是我在4D社群里的专用雅号，取义于老子《道德经》第54篇“善建者不拔”，其中有“修之于身，其德乃真”。就像林健老师那样，每天用4D来检视自己，做自省，把4D渗透到独处、家庭、社交和工作的各个方面。
我与4D的故事
作为一名深度的4D践行者和4D推广者，有2个事情还是值得晒一晒的。一个是关于企业客户的重复购买，一个是关于个人修炼的每日打卡。当然限于时间，着重讲讲企业客户重复购买的开心事。
我们服务的这家公司是一家年产值过亿的纯软件公司，从2015年至今，一直在内部面向项目经理推广4D系统。2018、2019连续2年，都外购服务，邀请林健老师和我一起主持数场4D工作坊。我是2015年5月份参加查理博士亲授的4D卓越团队领导力大师班，带着4天双语培训之后的那份学习快乐和转化欲望，第3天就开始在这家公司的一个重大项目团队中推广4D。这个简称R项目，是一个典型的IT外包项目，现场团队60多人，项目投资超过3000万，从2014年7月初开工，11个月之后项目濒临取消的边缘。经过长达7个月的持续陪伴，举办了12场4D工作坊，团队的TDA分数从起初处于最低5分位、高风险的59%，提升到10月6日的67%，再到2016年1月25日的75%，使得项目团队初步走出低谷，并最终在2016年1月16日实现成功上线。R项目不仅7个月实现成功逆袭，而且还斩获了2017年度集团科技进步一等奖。同时也帮助这家公司，实现了新产品的投产发布，甚至可以说是挽救了他们一个最重要的事业部。
正因为有这一段刻骨铭心的拯救与逆袭故事，所以该公司在2018年5月20日，利用周末时间，组织了一场最高规格的4D工作坊，公司所有中高管全部参加。更有2019年8月初，接连举办了2场4D工作坊。其中一场是甲乙方项目团队核心与骨干成员联合参加，采用“2+1”模式，即2天4D全版工作坊，加上1天项目风险诊断4D工作坊。该模式的成功故事，林老师在前面提到，也是林老师带上该案例，在查理博士组织的“4D国际峰会（柏林）”上做了主题发言。
这个成功故事，是查理博士把4D知识产权贡献给全世界的一个最佳注脚，也是查理博士、林健老师和我最开心看到的事情，也是我们最愿意去做好的服务。对企业和真实团队来说，4D真的不是一门课程，而是通过一场场的实战工作坊，实现团队的文化再造和可持续净化。
关于个人修炼的每日打卡，从去年8月份开始，我追随林老师一直在坚持，做到“修之于身”。林老师以174天连续打卡居首，我以144天连续打卡居次。也期待群里的同学们、同道们，一起践行4D，日新、又日新、日日新。
关于班主任与3班寄语
受林老师和一小群伙伴们推广4D发心的感召，我志愿加入到这个特训营，当一名班主任，用在线服务的方式，陪伴大家，帮助有缘人做到“疫情之后更强”。
因为我相信，一个人也许走得快、一群人可以走得远。我们有个“让4D造福美丽中国”的社群，也真的很期待这次特训营的伙伴们能一起投入进来，让4D走入千家万户、各类企事业单位。这让我想起一句我非常喜欢的话，人类学家 玛格丽特.米德说过“永远不要怀疑，一小群有思想、肯付出的人能改变世界。事实上，世界正是这样被改变的！”。这句话，也是查理博士每次4D认证培训结束前，写在最后一页PPT上的话。
作为3班的班主任，我把班级命名为“春风化雨”，希望我们因为接触了4D、学习了4D、践行了4D，把自己的身心灵调适好，像暖暖的春风一样，去化解人际冲突、营建和谐关系。
最后，把《道德经》第54篇全文摘录给大家，“善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不辍。修之于身，其德乃真；修之于家，其德乃余；修之于乡，其德乃长；修之于邦，其德乃丰；修之于天下，其德乃普。故以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天下之然哉？以此。”真心希望群里的伙伴们，像1班班主任邓男神老师、6班班主任张坤阳老师，以及3班联合班主任林静老师那样，将4D运用于家庭，“修之于家，其德乃余”；像2班班主任Sandy老师、4班班主任清建老师、7班班主任方文波老师，以及我这样，将4D运用于团队、培训班和亲朋好友，“修之于乡，其德乃长”；更希望将来我们一起抱团，帮助越来越多的人爱上4D，让越来越多的团队重复购买，就像林健老师这样在全国推广4D，实现“修之于邦，其德乃丰”；最终是像查理博士那样，“修之于天下，其德乃普”。当然所有的起点是“修之于身”，才能善建不拔。
我是周德真，“修之于身、其德乃真！”
三班班主任 林静：用4D和家人相处更和谐
三班班主任 林静：用4D和家人相处更和谐
大家好，我是来自福州的林静。
我的故事比较简短，就分 3 个部分来讲。我和 4D 的结缘，4D 给我带来的影响，我为什么参加这个活动。
我和 4D 的结缘
我知道 4D ，是因为林健老师。
2019年，林健老师是我的贵人，给我很多认知上的启发。看我的衣服就知道，我是 DISC F88期的学员，我是在那里认识林健老师。
那个时候，我印象深刻，就是重复问几个关于人和事的处理，来回问为什么我处理完事情就好了，为什么大家不能做好自己的事情，这样各就各位，为什么还要照顾他们的情绪。林健老师就火了。问我来这里学的是什么？不过后来，还是慢慢帮我讲解，很感恩。
就这样，对林健老师印象很深刻，关于他在群里的发言也很关注，毕竟总想让他知道我有进步了，有改变了。林健老师给 F88 期学员，一个特别大的福利，给学员送上公益 4D 课程。由此我就和 4D 结缘了。
4D 给我带来的改变
4D 背后的理论特别庞大，每个知识点拆解开来，都让人受益匪浅。这么强大的理论系统，如果没有实操，很容易因为无法消化落地。而 4D 正好一个超级简单上手的小工具，叫做 AMBR。
我用它15 天，就解决我和我母亲中间沟通困难的问题。我母亲对我有一定的控制欲，不顺她的心，会一哭二闹，加上全家人的道德绑架，来责怪我。我们家闹得夸张的时候，邻居都会知道。之前我剪短发都会念念叨叨很久，我不爱她了，所以不听话。
而这次节后复工，我向我母亲申请要回宿舍独处。第一反应也是大闹一下，觉得我不爱她，不听话。要是以往，我会觉得我母亲总是不理解我。而这次，我用AMBR，A关注点是我要独处她生气这件事，M感受，她不理解我，转念，我母亲是担心我，觉得我自己一个人吃饭不方便，也不安全 B 我会在保护好我的情况下，不出门，因为，这次复工的独处对我很重要，我要重新规划接下来的工作节奏流程，我需要较多的独处时间，R 我获得申请通过，一家人也是风平浪静
看我的故事就知道，使用AMBR 很简单，但解决的事情，对我影响很大。
为什么我要参与这个训练营
这是一次公益课程，我也想把我从 4D身上获得的正能量传递给更多的小伙伴，让其他的小伙伴也可以收获到我的收获。然后把这个能量进一步传递出去。
四班班主任 谢清建：4D践行教练
四班班主任 谢清建：4D践行教练
大家晚上好！我是本次训练营4班的班长任谢清建，特别好记我是福建厦门人，福建的旅游LOGO是清新福建~我是名字中间带有福气的清建。
我是谁
先给大家做一个简单的自我介绍，我是在17年获得查理博士亲授的4D卓越团队领导力认证教练，时以至今仍然在生活和工作中践行。
8小时内我在某运营商从事物联网项目支撑，8小时外是在厦门九点课堂从事运营，同时也帮助有需求的同事、朋友和客户做报告解读和教练对话。我的三个标签是：4D践行教练、DISC报告解读和情商领导力修行者。
我与4D
16年跟着大师开始修行4D，学习这后才发现自己过去的一些盲区，之前在跟人沟通经常会觉得明明自己说的想的都很有理，可为什么对方会不听有时还跟你对着干，或者干脆就蛮不讲理，这是为什么~当时的我很不懂。
学后才懂得原来之前沟通时忽略了人与人之间对理的定义跟需求是不同的。道理道理，人人之间的理是需要一条道路来连接才能抵达，这条道路就是4D。在处理事情之前先处理好情绪，即时表达欣赏和感激，红转绿的调适后得到的结果大不同。
我与四班
“幸福启航”，谢谢4班的同学给了我这次机会跟大家一起修习4D职场竞争力，我会耐心而专业的陪伴大家，让您走时比来时更好。杨帆启航，一起携手迈向幸福人生。谢谢大家。现在有请5班的班主任，大家掌声欢迎潘凌登场。
五班班主任 潘凌：4D首席好声音
五班班主任 潘凌：4D首席好声音
大家晚上好！我是5班的班长潘凌。我在福建福州，与您空中相会。
感谢林健老师，给我们创造了这样的学习社群，让我们能持续4D修炼、不断精进！
感谢智豪、光哥、琦琦、小芳姐，感谢各位班主任和各位参与训练营的伙伴们，有你们，才有了这次训练营。
曾经的我
刚才林健老师说了：学4D对自己有用，我就来分享下4D在我个人成长方面的作用。以前的我，是个存在感很低的人，不敢在公众场合发言，工作中按部就班、默守陈规，我一度因为自己的内向而难过，学了4D才知道这些并没有不好，只是我用错了地方。
2016年，我第一次听林健老师说4D，那是我第一次接触到非业务技能类型的培训，虽然对整个4D体系的架构还不太了解，但我明白了一件事“天性是优势还是阻碍，关键看你怎么发挥它！”
4D应用后的我
2年时间，跟着大家一起打卡，用4D的方式生活，让我从胆怯开口到自信演讲，再到实现自己职场的进阶。这段经历，让我看到了：发挥天性优势收获成功的可能；和突破天性局限追求卓越的机会。这也更坚定了我继续4D修炼，把4D传递给更多的人的决心。这次有幸成为班主任，希望能继续打卡4D，也是让更多人了解4的。
十全十美的五班
我们5班的名字是：十全十美，5班的伙伴们，请原谅我的霸道，这个名字听起来通俗，却包含了我们5班的伙伴。咱们5班的伙伴来自10个地方，来自10个行业，最后希望所有伙伴通过这7天，收获知识，链接到良师益友！获得十全十美的人生！
六班班主任 张坤阳：4D亲子应用专家
六班班主任 张坤阳：4D亲子应用专家
大家好，非常高兴和大伙在这里相遇，首先要给大家点个大大的赞，愿意花时间来学习，提升自我。然后感恩林健老师，他是我4D的引路人，我是他的弟子之一。
坤阳其人
我是6班班长张坤阳， 4D首席亲子教练、4D实战家，专注于4D在生活中的落地应用。即然是实战家，来点接地气的，我有非常多的4D实战故事，我学习的目地非常简单，只有一个，让自已更开心。4D是怎么让自己更开心的呢？群里我粗粗看了一眼，听过我线下课的有30几个，如果你们曾经听过，就再听一次。
我的故事-before 4D
我和夫人15岁就认识了，结婚多年后，我觉得她不再爱我了，为啥呢？我经常在家不叠被子，袜子换下来时，会投篮的方式丢装洗衣服的篓里，经常没投中，就在地板上，有时半夜回家鞋一脱，底朝天，不放鞋架上，反正明早就要穿，每次她看到这些事会怎么样？河东狮吼：张坤阳，跟你说过多少次了，不要乱扔袜子，鞋子要放鞋架上，起床要叠被子（科学证明被子摊开更健康，不是叠，哈哈），这点小事都做不好，我还能指望你做什么，我又不是保姆！！！！！！！群里的男同胎们，如果你在家也是这种状态，你的心情如何？肯定不开心吧！
我的故事-after 4D
第一次上4D课的时候，林健老师当天晚上的作业就是测试家人的天性，结果她一测，高橙，特点是对自己要求很高，追求细节的完美，而且要求身边的人，亲人也按她的要求办。于是我和她说，老婆，这么多年，我以为你已经不爱我了，现在才知道你不是不爱我，只是你的天性使然，你对我有更高的要求，你骂我，不是不爱我，只是恨铁不成钢，她一听，满脸笑容，很感兴趣问，老公，其它三种天性是怎么样的，老公你是哪种？就这样吸引她一起来了解4D。
群里的女同胞们，如果你是我老婆 ，你听完什么感觉，开不开心，你会不会有兴趣来了解4D。听过我课的学员，经常说很想让另一半来听课，说服不了，大伙得象我这种方式来吸引另一半的兴趣，自从她也了解4D后，我们日子开心多了，再碰上她受不了的细节事件时，不再狮吼，她会说：老公，这事我又要高橙一下，你能不能按我的要求办。。。。。。，我嬉皮笑脸到，老婆咱们发挥一下绿性，开心就好，无伤大雅。这就是4D在生活中的应用，让自己更开心，让老婆更开心。我们要让孩子开心正能量，最重要的是家长自己是开心正能量的。群里的男同胞们，作为爸爸在亲子教育中最重要的是让妈妈开心，妈妈长期不开心，这种情绪一定会传递到孩子身上，而且妈妈还不知道，所以让老婆开心，你的亲子教育就成功了一半。
神兽管家六班
6班班名“神兽管家”，小妞帮忙取的，她说4D亲子应用=神兽管家，她说4D就是一个管家，可以非常好的陪伴好神兽们。最后希望群里的小伙伴们因为4D，因为这次训练营有所启发，让你的人生更美满。
七班班主任 方文波：4D生涯规划应用专家
七班班主任 方文波：4D生涯规划应用专家
各位爱学习，爱成长，充满正能量，积极向上，喜欢4D的小伙伴们，大家晚上好。
重量级班主任来了
这次的分组很神奇啊。为什么我会被排到最后一个呢？就像主持人Kiki老师说的，也许我就是那个最重量级的，当然这是体重的重。
林健康老师说的对，我就是不打草稿的那一个，连做个自我介绍都要打草稿，让我感觉自己好像很虚伪，所以我今天用最真诚的。态度来跟大家聊一聊我和4D的结缘，和我对4D的认知。
我与4D之缘
我是2017年参加的查理大师的4D包班。当时听说4D领导力一开班，我毫不犹豫的就报名了。在那次包班上。结识了林大师，结识了Sandy，结识了周德真老师，还有我们很多一起同行的4D小伙伴。
结缘4D
4D与生涯
学了很多，最后发现最实用的就是4D。而我最喜欢的是生涯。所以呢，我就想把4D和生涯有效地结合，到目前为止呢，也有一些成功的案例。在之后会跟大家分享。
在应用失地的过程中，其实受益最大的永远是自己。因为自己的应用，我和我太太的关系变得更加的和睦啊，因为自己亲力亲为不断的去实践，发现自己在职场上的资源也越来越多，，因为我经常做生涯咨询，在咨询的过程中呢，也会潜移默化的去帮助我的客户。去应用4D，那也收获了很不错的结果。
有一位快消品行业的市场总监，因为受困于他个人的职位晋升问题，因为他想升到省级的总监，但是因为他的领导对他的能力有怀疑，所以他就找我做咨询，想要获得升迁的秘诀。最后呢，我发现他个人是在领导力这块儿有所欠缺，所以呢，就跟他介绍了4D的这套系统。然后呢，不断的去帮助他去实践，去应用。最后，通过半年时间，他的团队变成了他们公司战斗力最强的团队。最后获得了多次月度的销售冠军，所以最后他也如愿地成了他们公司省级的总监。
说了那么多，其实就想跟大家说一句话。4D有没有用？关键在于你怎么用。只要你想用，那你们背后就有我们整个团队。整个中国的4D老师可能都是你的资源。而如果你觉得他就是一个类似于性格测评或者类似于一套领导力的理论。那么也许对你来说，它真的就只是一套工具，一套方法。
7班，从现在开始
从现在开始
今天我是我们七班的班主任，我给七班取了个名字。
七班，从现在开始。每个人都是在为自己的动机而做事情，无论大家是抱着什么样的目的，什么样的动机。来学习我们4D领导力。那么我都希望我们能够从现在开始采取行动，而不是只要听听而已。
作为班主任，我也在此承诺在接下来的七天。无论大家有什么样的问题，都可以随时呼叫我，我会给大家提供全方位的支持。通过这七天，改变我们接下来的七年。
很多人说，七天也许就是一个星期，也许就是一个普通的工作周，但是对于我们参加4D的小伙伴来说。这七天也许会成为我们改变，接下来七年的一个契机。具体怎么做就看你们的啦，我们一起加油，谢谢大家。
班主任们共同的期待
一起变得更强
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