用思想和行动回应情绪

贪婪与恐惧，是两种与生俱来的情绪。

在自然界中，它们本是对人类有益的情绪。可是，在交易中，这两种情绪只会起破坏作用。我们会经常陷入理性与情绪的冲突之中。

克服非理性的冲动，避免做出非理性的行为，其实是可以通过训练达到的。

可是，想通过训练达到忽略、压抑、消灭情绪的目的，却是不可能的。那会憋出内伤。但我们可以用思想和行动去回应情绪，并形成一种有效的回应习惯。

所以，先得承认负面情绪。

如果自己感受到了恐惧，那就告诉自己，恐惧是正常的心理和生理反应，每个人都会产生这样的情绪，包括利弗莫尔。这说明自己很正常。

如果不敢入场，就要马上告诉自己，其实风险已经被严格控制，即便当前的进场信号是个假信号，损失也已经被限定在了极小的范围。

还要告诉自己，这种单次的、小幅的亏损是交易不可避免的一部分。多次这样的亏损也是被允许的，因为长期下来，我们在使用一套正收益的交易系统。

如果想提前下车，就马上要告诉自己，要有舍才有得。要接受一定幅度的、确定性的回辙，才有可能捕捉到较大幅度的、不确定的大机会。只有大机会，才能覆盖多次小亏损，这是交易系统决定的。这也是大格局的体现。

要么小赚，要么不赚，最多小亏，大亏是不被允许发生的，你还怕什么呢？

当出现恐惧情绪的时候，不停地、习惯性给自己强化交易理念，从而让情绪处在一个合理的、可控的范围内，以便自己正常地执行交易策略。

上面只说了恐惧，那么贪婪呢？

贪婪就不用说了。贪婪与恐惧，看似处于相对的位置，其实不是。

一个人在交易过程中，经常是既贪婪又恐惧。其实它们就是一回事情。贪婪是想得到，恐惧是怕失去，这不是一回事儿吗？

贪婪，往往也是因为恐惧。

说什么贪婪与恐惧，归根到底只有恐惧。