一.这一篇的本意是什么？
1.讲了什么是心力，简单的说来就是精力
2.“认知吝啬 ” 是人的本能反应，本能的节省心力
3.如何节省心力，在规定时间内达到心力效率最高
二.我是如何理解的？
我认为心力每人每天的量是定量的，所以节省心力是每个人的本能反应，而聪明的人则是在重要的事件上没有节省心力，例如乔布斯每天只穿同色的衣服，不需要花心力去思考这个问题，将心里话费到更重要的事件上，另外随着电子产品的普及，人们的专注力越来越受周围事件的影响，效率持续保持在一个较低水平，我们急需一个有效方案来解决这个问题
三.接下来我会如何运用？
1.我要意识到认知吝啬，在重要的地方多花费一些心力仔细思考
2.我要合理的分配我的心力，在一些无用地方保留心力。
3.提高自己的专注力，减少周围的影响因素，同时要明白自己时刻的工作状态调控好自己，使效率维持在一个较高水平
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