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晚上睡觉磨牙,中医怎么解释?

晚上睡觉磨牙,中医怎么解释?

作者: 大阳养生 | 来源:发表于2020-03-21 08:27 被阅读0次

    中医有句话:“胃不和则卧不安”。因饮食不节,导致胃脘部食物累滞,从而会影响睡眠质量。这样夜间磨牙、说梦话、夜游症就可以理解。

    晚上睡觉磨牙,中医怎么解释?

    因为口腔是食物进入人体的唯一入口,也是消化道的第一道门。如果你晚上吃的太饱,它就可能会以磨牙的方式“值夜班”,来促进食物的消化。如果平时脾胃虚弱,肠道产生积滞,或者虫积,那样就更容易发生夜间磨牙。消食积选用什么?药店有很多,比如保和丸、肥儿丸、四磨汤。

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