学习心得

      最近是在学习战拖，今天是学完了，总结一下。在没有学习老师所讲述的这些战拖延的技巧的时候。我也会给自己定一些目标，有长期的，有短期的，也学习了关于如何你做的一些小方法。可是并不奏效，而且我发现拖延也愈来愈严重。直到今天我才清楚的知道我的那些目标基本上都是死亡目标。比如摆脱忧郁，比如控制自己不生气。还有就是坚持读书，坚持学英语，坚持练字。坚持减肥。到最后全都是“我去，什么鬼？”因为目标的不合理大大打击了我的自信心。

      还好老师的心里比对方法及执行意图等方法，给我的站错拖路上注入了一丝光明。做事的动机更是让我恍然大悟，寻找内在的动机才是取得成功的重要法宝。

        继续坚持，把老师教给我们的方法应用到实际生活中。即使会有偶尔的偷懒，也不在会慌张失措啦，坚持，加油，收获全新的自己。