2022-7-20晨间日记

今天是什么日子

起床：7：50

就寝：23：00

天气：晴

心情：还好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.吃大餐

2.测血糖

3.看书

改进：

习惯养成：坚持每天阅读读者

周目标·完成进度

1.完成自学课程    0/5

2.看70页书籍 2/5

3.做孕期运动 1/5

4.阅读读者  0/6

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

做了10分钟瑜伽

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1. 看书
2. 吃大餐
3. 跟家公和解

思考·创意·未来

未来制作孕期控糖食谱，中餐和晚餐。