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爱情断舍离

爱情断舍离

作者: 凝海心理 | 来源:发表于2023-08-01 20:12 被阅读0次

在爱情里面也要学会“断舍离”,这是人生的智慧

看到影视作品里面的那些为了爱情丢掉自我的角色,每天困于痛苦之中,即使知道对方并不是能够给自己幸福的人,依然坚持不肯放手,很多人都怒其不争,比如最近的《我的人间烟火》中的许沁。

这样的固执不仅仅出现在电视剧里面,生活中也有很多。TA们总想着彼此是相爱的,就算是不开心,也想着对方曾经对自己的好,想着自己曾经付出了许多,不舍得离开,更不想承认这段关系已经无法挽回。

然而,让自己和对方一直耗在这样一段关系当中,痛苦往往比开心多得多。

如果你对是否应该继续你们的关系或放弃它,而感到焦虑和担心,那么现在是时候反思了。

放下所有的情绪,认真思考你和TA的相处,出现了以下4种情况,那么请你狠下心来,离开这段关系,找回属于你的生活。

1、有许多让你不舒服的要求

TA经常要求你无原则付出,但TA却经常忽略你的需求,还要你无条件迁就。

2、经常对你“情感勒索”。

TA总是利用各种事情给你制造愧疚感,限制你的自由,让你的生活圈子越来越窄,只能对TA越来越依赖。

3、永远是你的“差评师”。

TA从来不站在你的立场去思考问题,给你提建设性意见、督促你进步,而是持续不断地否定、指责你,让你自我怀疑,越来越不自信。

4、和TA在一起,你变得总是不开心。

问问自己的心:“跟Ta在一起,你开心吗?有没有被滋养的感觉?”要知道,两个人在一起,需要的是滋养和成长,而不是长久的内耗。

虽然,一段感情的结局未必完美,但我们依然可以凭借亲密关系,去自我修炼,学习爱与被爱。我们不知道怎样的选择是对的,但一定能感受到:什么样的我们,是开心的。     

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