已经步入中年的A女士,以自己中学毕业的学历在城里找了一个大学毕业的公务员老公,有一个上高中的女儿。看似收获不错的小家庭。但A女士每天都充满焦虑和担心。
她想离婚,想了很多年,因为他觉得老公工作太忙了,几乎照顾不到她的感受,她觉得很孤单,生活没有支撑。但她不敢离婚,她担心离婚后自己不能养活自己。但其实她自己经营者一家服装店,家里的父母还有离开家的妹妹留下的两个孩子都是她在照顾。所以在经济上她应该是有能力负担自己和家人的生活的。但她看不到自己做到的部分,也不敢肯定和相信自己。
同时,她也觉得自己很辛苦,没有自己的生活没有自己,她矛盾纠结了很多年,自己要不要把服装店关了。因为她想能够想睡懒觉就睡懒觉,想在家陪女儿就陪女儿,想偶尔出去逛街。她觉得自己所有的时间和精力都被服装店占据了,而且自己做的也不开心,因为自己觉得自己并不擅长管理员工和与人打交道,有时她甚至觉得员工和顾客都会欺负她。她很想关了店在家“偷懒”,但她不敢,她会有负罪感,觉得自己真的是在偷懒了。而且父亲也会在她没有及时去店里的时候贬低和威胁她。然后为了讨好父亲她就会赶快过去店里。
她形容自己就像一个不敢停下的“陀螺”,要一直持续不断的转动才能感觉踏实和心安。她要一直让自己处在忙碌中,这样才能不会有“偷懒”的负罪感。这也体现在她的睡眠上,她渐渐有了失眠的现象,因为躺在床上她也不敢放松,她脑子里会一直想某一件事或某个问题,然后就不停地刷抖音到深夜,刷到精疲力尽的时候才能睡去,然后第二天很难起床。面对自己很难起床她会自我攻击说自己太懒。
听她讲述自己这些情况的时候,的确会有一个不停旋转的陀螺的画面出现在脑海里。我们会好奇,为什么她会这样呢?她内心深处一直担心害怕的是什么呢?她忽略自己,看不到自己,甚至否定自己的价值又是因为什么呢?
从现实她做到的和生活中拥有的情况看,与她对自己对生活的评价存在着很明显的冲突和矛盾。
慢慢回顾她的经历,作为家里第3个孩子出生就被送走,后因无人照顾险些死掉才被接回,但一家人都很嫌弃她。当然整个童年也伴随着很多创伤性事件。这些都影响着她对自己的评价,对生活和周边环境的不安。她习惯了靠讨好和付出来换取父母对她的看见,习惯了顺从外界的意见来和大家保持关系。虽然随着时间推移她的内心萌生了想为自己活的念头,但她内心仍然有很多深深的看不清的恐惧和担心,是她自己不敢停下来。她很希望外界有一个人或者有一个声音推她一把。
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