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第3周践行检视(20190826~0901)

第3周践行检视(20190826~0901)

作者: 静待花开6543 | 来源:发表于2019-09-25 07:38 被阅读0次

    目标一:早睡早起(23:00~6:00)

    有2天早睡没完成,早起每天有在更早上打卡;早睡还没有养成打卡习惯

    目标二:减重到95斤,练出马甲线

    本周体重无变化,没有运动

    目标三:完成手机相册的整理,养成随手分类保存的习惯

    每天在清理,分类,但新照片还没有及时按分类存,集中清理了一次

    一日六省

    较上周略有改善

    亲子践行及成人1阶践行

    ❶按时完成了各种打卡要求,参加各种会议

    ❷认真履行小组打卡委员职业,每天提醒组员打卡,打卡人数增加到9人了

    ❸连续完成晨间日记7天

    ❹完成了第二周班会所有作业:

    完成100件事情的收集

    完成周检视在简书并发到班级群

    ❺筹备并主持了第二周小组会议

    ❻复听9段网课1节

    ❼把梦想板设成了手机背景

    小饼早餐学习

    已进学习群,完成自我介绍,信息录入

    其他未进行事项

    家中物品大清理

    本周反思

    1.没有运动

    2.梦想板没有经常关注

    3.一日六省还是不够

    下一步行动计划

    1、每周五天运动30分钟以上

    2、将梦想板事项细化成具体事项,逐步落实

    3、继续保持每天整理300+的照片,新照片及时分类存放

    6、启动亲子阅读

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