个人成长
练车一天
感悟
今天看了萌微分享的帮助养成自律的几点小tips.
一是不要求完美的100%，达到80/%即为自律。
因为对我们即将到来的每一天，都存在着一种不可预知性，没法预料这一天会发生什么突发事件或者是当日心境怎么样。再说也没有100%的完美。就像女生每个月都有那么几天姨妈痛，抵抗力低下，意志消沉等。一下子期待要求太高，也容易让人产生挫败感，有时候适当的放松是为了更好的前进。
二是偶像上身法
比如在我们意志力消沉，感觉困难重重前进不下去的时候，可以去翻看一下我们喜欢的偶像的朋友圈或微博去找点动力。想想如果我是她，我现在应该在干什么，他肯定不是在闲着，他是一个那么努力那么优秀的人，所以呢，我现在应该怎么样？而不是应该在这儿寡寡欲欢，无休止的自我悲观，而是应该行动起来。像偶像进发！
三是培养好习惯，应该放在早上进行。
早上是大脑最鲜活也是最清醒的阶段。而且一日之计在于晨嘛。好习惯的培养是需要坚持以及长期执行的一个行为，而且习惯的培养非常必要是在一个固定的时间发生的一个固定的行为。况且在坚持的过程中很可能出现一些坚持不下去的时刻，放在早上进行更容易坚持一些。
四是找到自己的兴趣所在。
坚持的一件事儿，一定是自己内心真正的喜欢干的一件事儿，如果你坚持一件你不喜欢甚至讨厌的事情，是根本吃执行不下去的，或者是持续不了多长时间就会放弃。一定要自己发自内心喜欢，然后坚持，这样比较容易成功。你想想哪有人喜欢，每天坚持自己很好干自己很讨厌的事情呢！
五是可以停止，但不要终止。
我们可能有那么几次，因为一些事情，或者是身体的原因，把坚持的事情停止没有完成，但是放下一天的放下不等于一直的放下，不要拿不起来，今天有事耽误没有完成，没关系呀！那我明天重新再继续干。
我觉得这五个方面对我来说都挺受用的。我也特别的认同。接下来，交给执行力喽！
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