有一句哲学名言“习惯就是人生最大的指导”，习惯的力量是很大的，拥有好的人生习惯，肯定会受益终身，而坏的习惯，潜移默化中最终最受伤害的还是自己。以下罗列一些值得养成的好习惯。
生活方面
1、早起，刷完牙喝一杯水
2、每天都吃一个水果
3、吃早餐，即使起床很晚都要吃早餐
4、饭后漱口
5、刷牙至少刷三分钟以上
6、饭后不马上坐，站一会或者选择散步再做
7、做菜少油少盐
8、勤打扫房间
9、少喝或不喝碳酸饮料
10、一周锻炼3次以上，每次不少于30分钟
11、每天喝四杯水以上
12、每天午休30分钟左右。
13、吃饭七分饱为宜，不贪吃。
理财投资
1、学会储蓄
2、不会因为打折促销而买自己不需要的东西
3、开源截流，增加收入来源，拓展除工资外的其他收入来源，减少不必要的开销
4、根据自己的风险承受能力去买适合自己的投资产品
5、不轻易借钱
6、少用花呗和信用卡
7、学会记账
8、留足备用金，以备不时之需，以每月支出的3～6倍支出为宜。
9、拿闲钱做投资，不借钱投资。
情感交流方面
1、降低对人的预期值
2、当断则断，不过多纠缠
3、慎选偏激人格的人做伴侣
4、离开不爱自己的人
5、可以八卦，但不能无中生有，诽谤他人
6、学会拒绝
7、善于倾听，不打断别人说话
8、守时。
9、不说太多话，言多必失。
10、不要不懂装懂。
11、不嘲笑别人的爱好或者偶像。
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