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《重塑心灵》共读第8天

《重塑心灵》共读第8天

作者: TA76喜凤儿 | 来源:发表于2024-08-20 18:28 被阅读0次

第七章 沟通

两个人之间的沟通问题和冲突,只有这两个人可以真正解决。沟通方式没有对与错之分,而沟通效果则有好与坏之别。沟通效果的好坏取决于对方的回应。强调说得对不对没有意义,说得有好效果才重要。坦白、诚恳、关怀的态度,便是在乎两人的关系而不是强调本人的优越地位,更能给对方空间。在这个基础上,可以直接谈的不要经由第三者,带着坦白、诚恳、关怀的心,什么都可以谈。

这里要谈的是人与人之间的沟通。一个阳光般的笑脸,一声深情款款的问候,或是一个鄙夷的眼神,一句冷淡的话语,所带来的沟通效果当然大相径庭

在人与人之间的关系中,可以减少的假设应尽量减少……

一个人不能控制另一个人,也因此不能推动另一个人。每个人都只能推动自己。所以,当别人清晰地发出了不想沟通的信号时,我们只可以伸出邀请的手,而无法勉强对方接受

对方走开了你仍在说,说得再对也没有用,旁人会说你是傻子;对方没有走开,但是听不进你所说的,说得再对也没有用。如果一位外科医生对你说“手术十分成功,只是病人死了”,你会有什么感想?手术的目的是救活那个病人,如今病人死了,手术的意义便完全失去了。所说的话是为了有良好的沟通效果,如今没有这效果,再强调说得对,只不过是使自己看不见有改变沟通方法的需要而已。对方听不听得进你说的话,只要注意对方的回应便能知晓,除非你掩着耳朵,闭上眼睛,不听、不看对方的回应。当对方的回应不是你所期望的,你便需要检讨和改变自己的沟通方式了!

2.自我感悟:

文字虽然重要,但是决定它的效果的是语音语调和身体语言。

任何两个人之间,只要有沟通的需要,便一定有共同信念、共同价值的存在。建立更多的共同信念和共同价值,便是达到良好沟通效果的保证。

世界上没有两片树叶是相同的,人也更不可能,体验,经历不一样,价值观不一样,坚守的不会是一样

更重要的,是要去接纳他人的不一样,不管再好,也就是永远只为自己做主,不要去带着为她好,而做事

最近自己也正是狠狠的体验到,再好的对方自己觉得,不要我觉得……

尊重对方,才会让彼此沟通更容易

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