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坚持读书第14天--《如何掌控自己的时间和生活》读后感书摘

坚持读书第14天--《如何掌控自己的时间和生活》读后感书摘

作者: 爱米姐姐 | 来源:发表于2024-02-19 17:35 被阅读0次

    拉金告诉我们:如何学会区分那些重要的和不重要的事情,如何停止拖拉立即行动,如何在繁忙的工作生活中创造安静的时间,如何使自己的时间更有效率……

    拉金教会我们:要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物——时间,以及如何利用时间的能力。

    打开本书,你的时间和生活将由自己做主!

    阅读笔记:

    1、在如何应用时间这件事情上,做出正确的选择要比更快更好地完成手头的工作更加重要。

    2、“效能”——一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的,并通过最有效的方式来完成它。效能的重要性要远远大于效率。

    3、把规划的结果“写”下来要比一味地“想”效果好得多。

    4、规划的核心就是做决定——决定你要做什么事情,什么时候去做,以及怎样去做。

    5、由于人生目标陈述并不是静态的,所以它应该被阶段性地不断加以更新。每年重新评估目标陈述的最佳时期是你的生日。

    6、坚持培养规划的习惯。每天在同样的时间里做同样的事情可以使你更加有效率——因为你不用花时间来做决定,习惯的力量是巨大的。

    7、80/20法则告诉我们:“如果把所有的工作内容按照实际价值列举出来的话,我们会发现80%的价值都是由20%的工作产生的,而剩下的80%的工作只能产生20%的价值。”

    8、随时随地使用一种新的时间规划方式→“拉金式问题”——我现在最应该做什么?

    9、瑞士干奶酪式的解决方案有一个前提:找到一些用5分钟或者更少的时间,就可以解决的任务。一旦你开始了,就要给自己一个把它贯彻到底的机会。

    10、只有当人们对某项事物熟悉到了一定程度,他们才可能对它进行深入的探索,以便满足自己新近被激发起来的好奇心。

    读后感

    -要更好的利用时间就要坚持规划时间。

    -每年生日重新评估人生目标陈述。

    -时间管理:列目标→定次序,选A级→列活动→定次序,选A级→安排日程→完成活动。

    -坚持培养规划的习惯,事务清单。

    -瑞士干奶酪的方法:与A级目标有关的速成任务。

    -每天都向着自己的人生目标前进一步,每天尽量在A级活动上延长一些时间。

    -拉金式问题——我现在最应该做什么?

    你总是能从每一次经历当中有所收益。

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