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园博园半马pb

园博园半马pb

作者: 筑天 | 来源:发表于2023-02-24 16:17 被阅读0次

疫情放开后的第一次正式比赛。没想到自己pb(突破自己最佳成绩)了。

记得第一次参加半马比赛还是前年在奥林匹克公园参加的日新月异跑。那一次气温8度左右,我上半身短袖,下半身短裤配紧身裤。成绩是1小时47分钟,路程手机显示只有20公里。一场比赛下来,我的双腿打着颤,发着抖,好几天没缓过来。

这一次在园博园参加的第51届公园半程马拉松,气温零下2度,上半身长袖,下半身紧身裤配长裤,手表显示里程比达到终点多了一百多米,成绩却达到了1小时35分钟。而且跑完之后,双腿一点感觉都没有,说明我的身体比之前更适合长距离跑步。

比起两年前,半马成绩快了12分钟。别看12分钟不多,对一个跑者来说,这是很大的提升,需要平时坚持跑步训练才能做到。

生命无极限,跑步是一项几乎可以一辈子进行的运动。它不需要太苛刻的条件,穿上跑鞋,出了门就可以跑步。希望可以一直跑下去。

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