不满是自己对自己的攻击

人天生是对自己满意的。

曾奇峰在书里说这句话时，原本我没有什么想法，紧接着他说，看看婴儿，他们那么安详、沉稳的神态，就是自我满足到了极致的表现。

我想拍手称赞。对呀，人类自出生起，最无法自我负责、需要依靠家人照顾的阶段就是年龄越小的时候，但是却对自己没有攻击性。

安静地吃奶，吃不上奶就哭给你看，然后学会爬，学会抬头，学会推着凳子蹒跚走路，学会了跑，学会了说话，这个过程应该是人生中学习难度最大的吧，可是成长多么迅速，就这么一次次尝试、一次次跌倒、一次次爬起，不会跟自己说不行。

慢慢长大，越来越受环境影响，放大微不足道的不足折腾自己，不满自己的学习成绩，不满自己的长相，不满自己的交际能力，不满自己的原地踏步。在不满的审视中，脚步越来越慌乱、浮躁。

人最大的消耗，就是自己攻击自己，而且注定是败局。

把外界的要求变成了自己对自己的要求，把外界的攻击变成了自己对自己的攻击。STOP，别忘了爱自己。

世界上大致分为两类，一种是出门前“揍“自己一顿的人，然后垂头丧气、一脸有病的样子出门。如果他去看心理医生，会把自己全身都贴上“不合格”的标签，然后让医生帮忙从头到脚、里里外外都拆开，换上新的零件。不禁要问一句，为什么对自己这么苛刻？

另一种是出门前“吹”自己一顿的人。李敖名言，如果想要找一个自己佩服的人，我就照镜子。这个世界没有被“吹”的人，只有自我攻击才会让人发疯。

“变得更好的理想本身无可厚非，但需要记住的是，我们必须基本上认为自己是好的，然后才可以变得更好。如果我们认为自己是不好的，对自己缺乏基本的满意，那么变得更好的原望本身，就应该算是我们所有的不好中最坏的一种。如果一定要对什么东西不满，那就应该是对自己不满本身的不满。”

学习像孩子一样，对自己满意。

嘉嘉略带害羞地对我说：妈妈，我好像有点自恋。

我说：很棒呀，自己爱自己，对自己很满意，这个能力很不错，很多人还学不会。