自信的觉醒：从自卑走向自信的必修课

完美主义很害怕拒绝别人，但是这种害怕在别人看起来就是好欺负。不懂得拒绝别人，就会一直给你加任务，然后最后你受不了。总结在习惯中培养自己的自信，给自己增加自信。从小事做起，慢慢给自己增加自信，然后不要有完美主义，每个人都会有犯错的时候，在错误中反思和成长才是最重要的。