Keep on going

作者: c8429fee15f7 | 来源:发表于2020-03-12 10:25 被阅读0次

    【公开象限】

    姓名:喜洋洋

    性别:

    年龄:……(好奇不?请远离八卦。)

    籍贯:远嫁到长沙的郑州人。

    兴趣爱好:正准备把阅读变成兴趣爱好, 所以我来了。

    特长:努力思考、挖掘中……

    参加行动营的原因有四:

    一、吾三十几而至于学,亦不晚(愿把学习贯穿后半生);

    二、不逼自己一把,都不知道自己到底有多优秀;

    三、通过身体力行,成为孩子更好的榜样。

    四、连接更强书友,变成更牛自己;

    【情景再现】     

    — 早起 —

    每天闻“鸟”起舞(其实,有时候4点多起来,鸟还没睡醒呢),拿书狂读。眨眼,天已放亮,吃了早餐接着看书。书友们称之为:沉浸式阅读的快乐!

    — 早睡 —

    以前经常11、12点睡觉,孩子也喜欢和我同步。参加训练营之后每天晚上九点多上床,给孩子讲完故事就睡觉。发现第二天自己和孩子精神都很好。

    — 讲书 —

    训练营里活动众多:讲书是常见活动之一。读到《幸福的方法》这本书时,幸福感油然而生,所以积极主动的报了讲书活动。

    分享我的讲书结尾:祝大家用《终身成长》的思维,用《读懂一本书》的技巧,用《掌控习惯》的践行,用《幸福的方法》的方法实现人生的终极目标——幸福!

    — 点评 —

    为了更好的提升自己,我加入了点评组。每天把全组人的文章看完(拓宽思路),推出自己觉得最好的几篇文章,再和其它成员探讨选送最佳和优秀。之后,选一篇文章进行点评。

    点评工作是一次很好的学习机会和过程。

    【复盘收获】

    《终身成长》:

    成长型思维是我们进步的法门。遇到问题、挫折,首先应该思考我们能在这件事情上学到什么,收获什么。

    《读懂一本书》:

    拿起一本书时,先要弄清楚书的架构:作者想要表达的中心思想是什么?论证和论据又是什么?

    《掌控习惯》:

    我们经常无意识的做一些动作和事情,其实都是习惯所致,而我们并不自知。当我们意识到这些并决定改变时,我们就可以做习惯的“主人”了。当然,要掌控习惯还有很多技巧和方法,我们可以先从“微习惯”入手。

    《幸福的方法》:

    找到让自己当下快乐并具有长期意义的事情,我们就可以幸福。幸福感是可以提升的,方法就是尝试、汲取经验的同时关注内在感受。

    每个人都拥有使自己幸福的能力。

    《亲密关系》:

    亲密关系的四个阶段:月晕—幻灭—内省—启示。

    所有问题都是经过伪装的礼物和宝贵经验,关键看我们能不能识别和有充足的耐心去拆开它。

    事无好坏,诠释在人!

    《可复制的领导力》:

    领导力并不是某个人与生俱来的能力,它可以通过一些工具的学习而达到。

    《低风险创业》:

    创业从找到好问题开始,然后增加企业的秘密和反脆弱性。适合创业的团队是生物态体系的。

    《高效演讲》:

    一切以听众为中心而做好服务。他们是谁?怎样让他们接受我所要传达的信息呢?我的整个身体传达给他们的信息是什么呢?

    《贫穷的本质》:

    思想的贫瘠才是贫穷的本质。解决之道是:授之以渔,并建立完善的扶贫体制。

    《先发影响力》:

    我们常常受一些因素的影响而做出错误的决定,这就是先发影响力的魔力。认识它、了解它、运用它,减少被套路,增加成功概率。

    【学以致用】

    —健身—

    掌控习惯的学习后,我下载了“keep”app,目前为止,已完成40多次,484分钟运动。

    —家庭—

    以前老吵架,吼的撕心裂肺,争的歇斯底里。现在,遇到意见不统一,我会静静的看着他,就像看着镜子中的自己,接受和允许。

    —练习声音—

    针对自己声音的缺陷,每天利用给孩子讲故事的时机,对音色、音调、节奏进行练习,现在自我感觉有了些许的进步。

    【感恩遇见】

    感恩和读书特训营及各位书友的相遇;感谢辅导员及书友们对我的帮助和鼓励;感激樊登读书会提供的学习平台。

    【结营寄语】

    读书训练营将随着这篇总结画上句号。

    最后一句话送给书友:让我们以终为始,每天进步一点点,成为更牛的自己。加油!

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