圣诞的到来也就预示着2018接近尾声了，2018年最后的6天你有什么愿望想要实现呢？
健康君只有一个愿望，就是希望大家都能健健康康！每天坚持为大家奉上健康知识，解决身体上的小问题，避免疾病。俗话说“病从口入”，今天健康就要说的就是92%人都存在的“牙齿问题”！
牙齿不仅关乎人的外貌，还与人的身体健康息息相关。近期国家卫计委公布了第四次全国口腔健康流行病学调查结果，结果显示随机抓取100人，92人都曾有口腔问题。
牙周疾病 是常见的口腔疾病 ， 也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。调查发现，我国90％的成人都患有牙周炎等口腔疾病，且就医率非常低，牙周病的早期无明显疼痛等不良症状，所以不易引起重视，日积月累造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，就非常严重了不 仅损害口腔咀嚼系统 的功能，还会危害全身健康。
很多人都错误的认为只有到老年才会受到牙周病的困扰，其实从5岁开始，牙周病就开始“腐蚀”我们的健康了。
牙周炎最初的表现是什么呢？
1、牙龈出血。日常刷牙、咀嚼过程中时不时会有牙龈出血症状。100人中有88个人吃苹果可能会牙龈出血。
2、有牙垢、牙结石（牙菌斑）存在。牙菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。菌斑是是引起牙周病的主要致病因素。
牙结石主要分为龈上牙石和龈下牙石两种，初期都会以龈上牙石为主，附着在牙面上，肉眼可观。龈下牙石在龈下牙周袋内的根面上，肉眼无法观测，需去医院用探针探查。据数据显示100个成年人里有97个有牙结石。
在适宜的温度下，可以在牙菌斑深层产酸，侵袭牙齿，破坏有机质，产生龋齿。
研究人员调查显示，牙菌斑会导致牙龈炎，从而使肌体免疫机制做出反应，表现为白细胞增多。而心脏病的主要诱发因素之一就是白细胞增多。
3、牙齿颜色偏黄、偏黑。
口腔问题严重者会有以下症状：牙齿与牙龈分离，导致牙齿松动移位，牙齿酸软，咀嚼无力，甚至脱落，还会诱发很多身体疾病，如 风湿、抑郁症 、心脏病 、血液病等。
为什么会出现口腔问题呢？
1、最主要原因是由于不注意口腔卫和饮食卫生造成的。数据显示100人中只有24人坚持每天刷牙2次。
2、创伤性咬合也会引发牙周炎。如 牙合干扰、夜间磨牙（磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。现在患肠道寄生虫的可能性非常少见。所以磨牙多是因情绪紧张造成的）。
3、 食物嵌塞、不良修复物、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症过程。在这里健康君着重强调下【口呼吸】的危害，不仅会促使牙周炎症，长时间的保持口呼吸的习惯，还会形成牙齿前突（龅牙）的情况，影响颜值。不想龅牙的朋友千万记得改掉口呼吸的习惯。
看到以上情况，你是不是也存在“口腔问题”呢？如果有，会不会去看医生呢？调查显示100有口腔问题的患者只有17个人会去看医生。
对牙齿的不重视最终的结果就是，100位老人里78个没有完整的牙齿了。
如果你想在80岁的时候，依然拥有20颗能够正常咀嚼食物，不松动的牙。那你至少要做到以下几点护牙法则：
护牙法则
认真刷牙：坚持采用正确的刷牙方法，早晚两次，每次三分钟。饭后漱口。（佩戴假牙者，需注意对假牙进行清洁与护理。）
坚持洗牙：至少每年洗一次，有效清除牙结石。
定期检查：定期做牙齿检查，可及时发现问题。
及时治疗：出现问题尽早就医治疗，有蛀牙及时补、有不齐及时纠正、有缺损及时修复。
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