体重：早没称 晚128.3
早：蛋保一个+黄瓜拌凉皮+鹌鹑蛋+饼
中：草帽饼+玉米+老干妈+鹌鹑蛋+水煮蛋1个
桃1个
晚：芹菜炒豆腐
牛肉饼2个+蛋挞+孔乙己臭豆腐+蓝莓
我的生活之饮食记录-第19天（128.3）
体重：早没称 晚128.3
早：蛋保一个+黄瓜拌凉皮+鹌鹑蛋+饼
中：草帽饼+玉米+老干妈+鹌鹑蛋+水煮蛋1个
桃1个
晚：芹菜炒豆腐
牛肉饼2个+蛋挞+孔乙己臭豆腐+蓝莓
我的生活之饮食记录-第19天（128.3）
体重：早没称 晚128.3 早：蛋保一个+黄瓜拌凉皮+鹌鹑蛋+饼 中：草帽饼+玉米+老干妈+鹌鹑蛋+水煮蛋1个 桃...
早：125.3 晚：125.2 早餐：芒果奶昔（100ml牛奶+30克芒果蛋白粉）（心里的恶魔说：把剩下的所有的费...
体重：早127 晚124.9 y早：没吃 中：水煮蛋1个+鹌鹑蛋5个+剩下的面包+煎豆腐蘸辣椒面+半个苹果
体重： 早：125.2 晚：127.3 饮食： 早餐：牛奶麦片+少量油桃及凉拌黄瓜+1个水煮蛋+2片空气炸锅鸡块（...
体重：早122.3 早餐无 中餐：外出酸菜鱼米粉 肉松面包+樱桃 晚餐：孩子剩的几个满饱馄饨
体重：早123.8 晚
一直都想饮食记录，但也只是偶尔拍拍照片或写在纸上，不连续也不系统，自从看了朋友圈欢颜这位优秀妈妈的简书饮食...
早餐：逛早市买了许多现成的吃的。 中餐：儿子参加花少预赛没吃东西 晚餐：以前不到4点就吃了许多，满饱馄饨、病没吃完...
周三：早118.9 晚122 周二：早119.4 晚120.7 周一： 晚121.9 周日：早119.7 ...
早：米饭+豆腐皮包黄瓜+鹌鹑蛋+胡萝卜炒午餐肉+拌凉皮 之间：樱桃和蓝莓 中：跟沈阳吃的水煮鱼和捞菜
本文标题：我的生活之饮食记录-第19天（128.3）
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