心理科医生说,跟抑郁症的病人相处会觉得很舒服,因为这类人总是“自罪、自责”,有事总是往自己身上找原因,会第一时间责怪自己,而不是怪罪别人。所以难受的总是自己,但这未免太难过了,这是一种病态的状态,而不是所谓的同理心。
同理心(Empathy),亦译为“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”。泛指心理换位、将心比心。亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。
通俗来说就是换位思考吧。换位思考,真的是一个人的基本修养。
有的人办事很妥当,很圆滑,既能保证自己的利益,又能让别人觉得对方是在为自己着想。这需要高超的沟通技巧和处事能力,大多数人都做不到。
但是为人处事还是须得有些同理心,才不至于那么令人讨厌。
我之前有个舍友,外边光鲜亮丽,把家里搞得乱七八糟,她的房间地板上都是布娃娃,后来开始出现衣架,化妆品,用过的棉签,很久没扫的头发。
她总是强调,自己的房间乱而不脏,事实上用三个形容最贴切,就是“脏乱差”。但是她不承认,不仅把自己房间搞乱,还把客厅搞乱,地上都是掉落的果皮,瓜子皮,零食包装等,要多脏有多脏,可她还是觉得这是“乱而不脏”。
她不认为客厅是公共场所,她要求合租的人接受她的脏乱差,实在是太自我太缺乏同理心了。
也是这个舍友,喜欢摔门,不管是大门,房间的门,还是卫生间的门,都是“乓乓乓”的关,回回说她,她就觉得合租不应该干涉对方的生活,不能总是用自己的标准去要求别人。
我觉得不应该干涉别人生活这点没错,但是完全我行我素,丝毫不顾及别人的感受,就真的太恶心了。
做人还是得有些同理心,学会换位思考,做人做事留一线,日后好相见。
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