第三天去学游泳
依然学习水下漂浮和四个基本动作
老师昨天说我动作是到位了,只是身体紧张,动作生硬,今天主要通过练习让自己身体在水里放松,看起来动作更流畅更轻松更优美。
只是,下了水里我感觉大脑不够用,当我注意力在放松双肩的时候,就忘了下肢的动作,当我注意力放在下肢基本动作的时候,双肩又紧张起来!
一次次练习,一次次调整,一次次跟教练确认:我是不是进步了一点点?哈哈!一次次鼓励,一次次有信心,终于,教练点头了,说进步非常大!
反思:学游泳就如孩子们在生活中的学习,身边的家长和老师的话语起了决定性的作用。
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