安慰剂效应是什么？
是指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。
这种非药物的心理“相信”是怎么运作，使得病患有缓解的现象的？
人依靠希望，产生思想、行动的正循环，从而使事情往好的方向发展
虽然不可否认的结果是，药物确实没用，起作用的只是我们主观的心理状态，映射到现实就是，也许你努力了很久的目标，让你一直怀抱着希望的目标，你认真思考并认为正确的目标，到头来真的没有实现你的期望，又或者它根本就没给你带来收益，这时候，反观一路走来的自己，你会觉得自己往前走了吗？成长了吗？获得了好处吗？这个追逐目标本身，让你的处境变好了一点吗？
这让我不由得再次思索，怀抱希望本身对人的影响
对于生病的人，医生都会嘱托：好好休息，保持好心态。为什么要这么说呢？答案显而易见，相信自己有救，又或者是简单的相信我的积极的行动能够给病情带来好的作用，我就会愿意去实践、去行动，去寻找方法，去关注自己的身体反应，让它变得更好，而不是，陷入或焦虑或绝望的状态里，不去做任何变化，仍状态越变越差。
人处在困境也是如此。
总是能看到事情一定会有收益，是很需要智慧的。
在我们还不能在某些事情上面遥想到它能带给我什么回报时，要不要去做，我的判断依据，就变成了，做这件事情，会不会使我今天拥有好状态，会不会使我明天拥有好状态？如果是的话，我愿意去尝试，也愿意去相信，我长久的实践会带来好的结果。就算最后没有颇丰的收益。它至少也让我拥有过好状态。
有时候往前走，是最重要的。
这就是相信的力量吧，相信它能让我变好，然后获得好状态，自己让自己走上变好的路上。
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