极简主义生活，我们可以从以下做起：
1、找到对你最重要的几件事。
2、简化你的工作任务。
3、一次只做一件事，做到最好。
4、释放时间培养你的兴趣。
5、养成规律的作息习惯。
6、定期整理房间。
7、控制购买欲。
8、减少无效的网络社交，少刷抖音快手等。
9、找出可以宣泄自己情绪的有效方式。
10、删除长期不用的APP。
11、享受慢生活。
12、坚持锻炼身体。
13、远离垃圾食品。
14、留给自己独处的时间。
15、分给爱人和家庭多点时间。
16、学会拒绝。
17、控制自己的情绪。
18、净化心灵。
1、欲望极简2、精神极简3、物质极简4、信息极简5、表达极简6、工作极简7、生活极简
1.实践极简生活（物质极简，工作极简，社交极简，学习极简，精神极简，信息极简），实践微习惯。 2.工作 团队管理框...
Less is more，少即是多。 一直向往极简的生活：房间极简、社交极简、沟通极简、生活极简、内心极简…… 《...
想看弗格斯 奥康奈尔的《极简主义》，源于书背面提到的沟通极简、信息极简、物质极简、精神极简、感情极简、工作极简和生...
文/艾尼 极简生活，不仅是家居的极简、饮食的极简、人际的极简，更是精神的极简、生活风格的极简。 践行极简生活，减少...
人民日报又开始倡导极简生活方式，推荐大家欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简和表达极简的生活方式。 欲望极简，不...
少即是多。拥有越少，人生越自由。 物质极简，信息极简，精神极简，人脉极简，处事极简，欲望极简。 扔掉旧观念，留下新...
刚完成《极简力》阅读，书中以“越简单、越精致“为核心，从欲望极简、感情极简、物质极简、工作极简、生活极简五个方面进...
最近，极简概念被应用到了各个领域。极简家居，极简生活，极简读书，甚至有了极简饮食。在日本文化中对于极简有着更极...
我都是复杂化了，没有做到一件事，生活极简，表达极简，工作极简，欲望极简，物质极简，信息极简。 对我而言，自己的...
本文标题：极简
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ybtqirtx.html
网友评论