真是太喜欢朱光潜先生了，今天才读第二封信，就后悔没有早点读到这本书了。
这一封讲“愁”大都是“闲”出来的，所以称“闲愁”。认为解决之道，在于“动”。
想想自己青春期那会儿，也总是觉得“愁”，但真要深究，也说不出个所以然来。在朱光潜先生看来，这就是青少年的生命能量太强，却无处发泄，“抑郁”着，不“舒畅”，像被什么东西压着，让人好好地也开心不起来。
后来事情慢慢多了，反倒不似当初那么“愁”了。
再想想我自己的假期，也是这个道理。
有时候假期中，无所事事，无法安心享受令人羡慕的“悠闲”，觉得烦躁难耐，大概就是闲出来的。因为但凡有点事情做，这种烦躁感很快就能消散，甚至很容易生出时间不够用的感觉来。
之前看《深度工作》，里面也提到，“无所事事是万恶之源”。
人一旦无聊了，就生出各种不适之感，或是愁苦，或是烦躁，或是郁结。而所谓的“清闲自在”，其实是要在“忙里偷闲”的情况下才有的感觉。
所以发愁了怎么办呢？找点事情给自己做。
“愁生于郁，解愁的方法在泄；郁由于静止，求泄的方法在动。”
“歌德少时因失恋而想自杀，幸而它的文机动了，埋头两礼拜著成一部《少年维特之烦恼》，书成了，他的气也泄了，自杀的念头也打消了。你发愁时并不一定要著书，你就读几篇哀歌，听一幕悲剧，借酒浇愁，也可大畅胸怀。”
“闲愁最苦。愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳也是好的。”
“就在此祝你：谈谈笑笑，跑跑跳跳！”
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