心理学家奥尔波特认为，人类存在两种动机系统。一种动机受习惯、本能和反射支配；另一种受目的、远见和意志引导。奥尔波特认为，“是否存在自我卷入会导致人类行为的重大差别。”
这个观点，对于我们理解人们的动机特别有用。
比如，在工作中，我们都见过两种典型代表：一种是“做一天和尚撞一天钟”的得过且过型，另一种是加班加点乐此不疲的拼命三郎型。第一种人之所以没有积极性，并不是因为能力水平低，而是因为他只是“以中性的、非个人的、常规的态度反应”，没有“充分调动自我”。而第二种人则是“个人化地、兴奋地、非常投入地从事活动“，”充分调动了自我“。
在过去，装备落后的红军之所以能展现出顽强的战斗力，根本原因就在于自我卷入的程度很高，他们打仗的目的是为了解放大众，为了受苦的人民，为了自己的父母、妻儿、兄弟姐妹。在这种情感驱动下，战斗力必然会大于只为领军饷的军阀部队的士兵。
再回到今日，在很多部门里，重要的问题不是在于员工能力不够，而是在于自我卷入不够。因此，单纯地进行业务方面的培训，效果是极其有限的。只有在有足够的自我卷入、员工内驱力提高时，他们才会对能力提升产生兴趣、培训才能事半功倍。甚至在没有任何培训的情况下，他们也会主动思考和寻求解决问题的方案。
此外，在同一个人身上，常常同时展现出不同的动机水平。
比如，同一个人面对不同的工作内容时，动机水平也不同。
一个擅长沟通谈判的人假如不得不整日坐办公室处理文件，恐怕他的动机会受到影响；而一个心思缜密、性格内向的财会人员如果被安排从事营销，动机水平也可能会下降。
再比如，一个工作狂，他对于工作的动机水平绝对地超过他对于家庭责任的动机水平；一个非常顾家的人，在婆媳关系很好的时候，会很乐意陪伴家人；而面对极不和睦的婆媳关系，可能也会对下班回家提不起心劲儿。
这样看来，我们就不能轻易从一个人的行为，作出有关他的品质、能力方面的推断。比如，仅仅因为一个人在岗位上不够努力，就认为他很懒、不热爱工作、能力不足等。假如把他调换到一个更合适于他的岗位，他的积极性可能就会被调动起来，他可能会展现出很大的爆发力。
因此，我认为，一个领导要常常问自己，是否调动起了下属的积极性。过去，人民军队极其重视思想政治工作，根本上就是要把战士的战斗热情引导到为人民大众而战上。如今，领导也应重视下属的心理建设。假如下面毫无热情、一潭死水，只是疲于应付，难道领导没有责任吗？
然而，作为下属，即便领导没有做到位，你也应当自我负责。自己为个人的热情寻一个较为积极的出口，自己去感兴趣的领域做一番创新。天地这么大，你若展翅，必有一个飞翔的空间。最要不得的就是，因为在某一事上受挫，而对整个生活感到泄气。
同样地，在家庭生活中也是如此。
我们容易在结婚后渐渐消磨了恋爱时期的热情，只随着习惯而日复一日地生活。但是过于平淡、常规的生活，可能使人们会产生一定的“审美疲劳”，夫妻之间也不再像婚前那样，变着花样、想方设法地为对方创造惊喜和感动了。
我们不必只是做习惯的动物。意识到这一点的时候，也正是可以做出些调整的时候。在经营伴侣关系上，人们也可以不满足于现状、像“升级通关”那样，努力实现婚姻关系往更好更深层次的迈进。
然而，人若只满足于做习惯的动物，受反射的支配，不愿意调动自我的力量去构建更好的夫妻关系，就会很容易厌旧喜新，进入婚外恋情。而可以做出预测的是，这种情况下的婚外恋情，是几乎不会有什么好结果的。
在奥尔波特提出的两种动机之中，我们务必要在正确的方向上，以第二种动机为人生发力。
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