早餐：全麦面包80G，牛奶250Ml
午餐：米饭80G、萝卜炖牛肉200G、青菜汤80G、凉拌红椒80G
晚餐：米饭80G、萝卜100G、青椒肉丝100G、青菜100G
老公生日：加餐生日蛋糕一块80G、啤酒一瓶
今天没运动，深深的罪恶感！明天要控制一下
早餐：全麦面包80G，牛奶250Ml
午餐：米饭80G、萝卜炖牛肉200G、青菜汤80G、凉拌红椒80G
晚餐：米饭80G、萝卜100G、青椒肉丝100G、青菜100G
老公生日：加餐生日蛋糕一块80G、啤酒一瓶
今天没运动，深深的罪恶感！明天要控制一下
这是坚持阅读的第七天啦！ 这是坚持阅读的第七天啦！ 这是坚持阅读的第七天啦！ ...
第七天
第七天
第七天。
出门第七天 成长第七天 改变第七天 1。不论在哪里，都需要一个团队，要么创造，要么融入。 有些人，自带魅力，自带光...
第八天 20211020 本来该有“第七天下午”的，可是第七天的下午是龌龊的。当然有些夸张，但是不管怎样，第七天的...
第七天了
第七天签到
读书第七天，
打卡第七天
本文标题：第七天
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